Архів
Січень 2026 (20)
Грудень 2025 (47)
Листопад 2025 (45)
Жовтень 2025 (52)
Вересень 2025 (51)
Серпень 2025 (51)
ЛАН » Головні події дня » Аліна Пігнаста: «Мені важливий мій шлях»

Аліна Пігнаста: «Мені важливий мій шлях»

Аліна Пігнаста: «Мені важливий мій шлях»

  Багаторазова чемпіонка Одеської області, України, Молдови, Європи, а також дворазова чемпіонка світу з бразильського (більш м’якого) джиу-джитсу і грепплінгу — школярка з с. Першотравневе Визирської ОТГ Аліна Пігнаста розповідає, як вибрала свій спорт і куди прагне.

  Протягом навчального року в Аліни регулярно по 8 тренувань на тиждень тривалістю півтори-дві години. Влітку — 13. Крім навчання і спорту, часу залишається зовсім трохи: на прогулянку, більш-менш регулярне прибирання в кімнаті та улюблене захоплення — кубики Рубіка («млин» збирає за 1 хв 21 сек, — прим. ред.). Втім, волейбол, баскетбол, настільний теніс дівчина теж з радістю вписує у свій щільний графік. Вона бере участь у всіх шкільних змаганнях та спартакіадах. Навіть в футбол грає за школу.

  У спорті героїня з трьох років. На джиу-джитсу прийшла після танців, фігурного катання, тенісу та шашок. Причому всюди вона досить швидко ставала помітною та отримувала нагороди на змаганнях. Але танці не захопили спочатку, а ковзани й ракетка надалі вимагали досить серйозних фінансових і часових витрат. Наприклад, оренда льоду та оплата трьох тренерів виливалися сім'ї щомісяця в суму понад 300 доларів. Важко цей графік уживався і з побутом сім'ї — влітку дитину доводилося возити з Першотравневого на «Крижинку» в Одесу, що практично займало півдня. Крім того, від переохолодження дитина стала часто хворіти, і про ковзани довелося забути. Початкові перемоги на турнірах у великому тенісі вперлися не тільки в фінанси та час, а й в антропометрію — дівчинка завжди була дуже мініатюрною. Так що до семи років і корт став лише закритою сторінкою в біографії.

  І одного разу старший брат запропонував 9-річній сестричці сходити на тренування з боротьби. А потім, не дивлячись на заперечення, наполіг і на друге, що стало ключовим: дівчинці сподобалося, і вже через два місяці вона взяла срібло на обласних змаганнях. Але сьогодні визнає — все, навіть шашки, які допомагають вибудувати стратегію на татамі, були не дарма.

Аліна Пігнаста, чемпіонка світу та Європи з джиу-джитсу.

Аліна Пігнаста, чемпіонка світу та Європи з джиу-джитсу

Джиу-джитсу та грепплінг — не тільки чоловічий вид спорту. Він дозволяє напрацьовувати прийоми самооборони, вміння постояти за себе. У мене таких ситуацій в житті поки не було, але я з упевненістю можу сказати, що зможу відстояти й свої принципи, і себе.

  Дівчина каже, що, попри зібрані спортивні досягнення, завжди — навіть на регіональних змаганнях — перед виходом на татамі виникає почуття, що схоже на страх. Тому що завжди є ймовірність поразки.

Аліна Пігнаста, чемпіонка світу та Європи з джиу-джитсу

Але програш я просто переступаю, аналізую помилки, роблю висновки і йду далі.

  В оточенні всі практично відразу змирилися з її спортивним вибором. Партнер по татамі, бронзовий призер Чемпіонату світу, однокласник Андрій Виноградов побічно посприяв швидкому прийняттю серед однолітків. Вчителі теж некоректних питань уникали. Хіба що мама спочатку не дуже зраділа силовому захопленню дочки. Але погодилася. З того часу і вона, і батько дівчинку підтримували в усьому.

  Втім, старший брат розповідає, що так в родині заведено. Навіть коли він, бувши підлітком, зв’язався із неналежною компанією, батьки дали можливість вибору: або залишатися з сумнівними дружками й гуляти хоч до світанку, але тоді ні тренування, ні будь-які додаткові блага оплачувати вони не будуть; або взятися за розум і мати можливість їздити на змагання, кімоно, рукавички, велосипед, сучасний комп’ютер, телефон і інші радощі життя. Але ніхто не нав’язував своїх установок і не карав. Вибрав друге — не прогадав: з 2012 року Володимир Пігнастий поєднує участь у престижних міжнародних турнірах з не менш успішною тренерською роботою. А минулого року став лауреатом Премії Верховної Ради України.

  У його підопічної цілі ще більш амбітні: з бразильського джиу-джитсу Аліна мріє дійти хоча б до чорного пояса, а краще до червоного, а також отримати звання міжнародного майстра спорту. Зараз вона прикрашає досягненнями свій синій пояс. Кожне досягнення — одна нашивка. На шляху до «червоної» вершини — ще чотири нашивки перед набуттям пурпурного пояса, потім — по тій же схемі — коричневого, після якого — чорний.

Володимир Пігнастий, тренер СК «Бушинкан» (Першотравневе).

Володимир Пігнастий, тренер СК «Бушинкан» (Першотравневе)

На тренуваннях вони всі вивчають однакові техніки, отримують однакові завдання, система тренування єдина. І для Аліни, як для моєї сестри, немає ні поблажок, ні знижок. Їй не потрібен ні «батіг», ні «пряник»: вона завжди дуже серйозно відпрацьовує всі прийоми.

  Крім Аліни, серед підлітків на татамі тренуються багаторазова чемпіонка України Камілла Якушевич, призерка Чемпіонату України Ірина Загороднюк, неодноразова призерка Чемпіонатів України та області Юлія Волкова, неодноразова призерка Чемпіонатів області Олександра Касюга. Ще троє вихованок СК «Бушинкан» — у віці від 5 до 7 років. Тренер упевнений, що заняття боротьбою дають відчуття самореалізації та самодостатності. Ну, а регулярні фізичні навантаження дозволяють тримати на рівні й зовнішню форму.

Володимир Пігнастий, тренер СК «Бушинкан» (Першотравневе)

Аліна ніколи не грала в ляльки. У шість років підтягувалася понад десять разів звичайним хватом і шість разів за шию, робила понад 10 віджимань на брусах. Ставши трохи старше, хотіла в подарунок вертоліт або машинку на пульті управління. Правда, зараз до 8 Березня просить проліски. Ну, ми з татом виконуємо. Ми взагалі приймаємо будь-які її рішення, тому що вона досить адекватний підліток, вона розуміє, що може залежати від настрою, що в організмі відбуваються метаморфози, сама це визнає, тому з нею дуже легко. І вона настільки цілеспрямована, що вплинути на її думку в принципі неможливо.

  Старшокласниця не бачить свого життя без спорту. Після школи вона має намір вступити до Одеського педуніверситету, щоб надалі стати тренером. На думку її наставника, у спортсменки вже зараз досить висока монетизація, тому вона буде жадана не тільки на батьківщині, але і в будь-якій країні світу. При цьому він зазначає у своєї вихованки цілий набір якостей переможця: вроджену непохитну впевненість у своїх можливостях, холоднокровність і максимальну старанність.

  Старший брат підкреслює, що у будь-якого спортсмена після певного етапу є два шляхи: залишатися в команді або перейти на тренерську роботу, що дозволяє мати сім’ю, дітей, осілість. Тренер і батьки готові будуть прийняти будь-яке рішення дівчини.

Аліна Пігнаста, чемпіонка світу та Європи з джиу-джитсу

Якщо прийде справжня любов, близька людина зрозуміє, наскільки важлива для мене спортивна кар'єра. Якщо буде заперечувати, я спробую знайти кроки до порозуміння, але на радикальні заходи й вчинки навряд чи погоджуся — мені важливий мій шлях.

Авторка: Наталія Шестакова.

  Матеріал створений в рамках проєкту «Гендерно-чутливий простір сучасної журналістики», що реалізовується Волинським пресклубом в партнерстві з Гендерним центром Волині та за підтримки Української медійної програми, що фінансується Агентством США з міжнародного розвитку (USAID) та виконується Міжнародною організацією Internews.

Друк
Схожі новини:
Лиманська Агенція Новин тепер у Telegram!11:34
13 січ
Комунальники Визирської громади отримали нове обладнання (фото)11:19
13 січ
Соціальна підтримка захисників та їхніх родин у Визирській громаді: підсумки за 2025 рік10:32
13 січ
Визирська сільрада підпише меморандум про співпрацю з двома громадами (відео)09:21
13 січ
КП «Визирське джерело» отримало нове обладнання (відео)11:08
12 січ
Міжмуніципальне партнерство: нові можливості для Визирської громади (фото)09:17
12 січ
Керівник оркестру «Визирські сурми» Степан Скочипець відзначає 75-річний ювілей (відео)14:00
09 січ
У Визирській сільраді підбили підсумки допомоги Силам безпеки й оборони України за 2025 рік (фото)13:00
09 січ
У Визирській сільраді затвердили бюджет на 2026 рік (відео)12:00
09 січ
У Визирській громаді відзначили 75-річний ювілей керівника оркестру «Визирські сурми» Степана Скочипця (фото)09:39
09 січ
Депутати Визирської сільради затвердили бюджет громади на 2026 рік (фото)17:23
08 січ
Новий відділ інвестицій та допомога ВПО: підсумки 85-ї позачергової сесії Визирської сільради (фото)12:07
08 січ
Річниця пам’яті: Визирська громада вшановує пам’ять захисників Сергія Мизу та Євгена Єрсєїтова15:46
06 січ
Історія зразкового оркестру «Першотравневі гусари» у дослідженні юного краєзнавця (відео)10:00
06 січ
Заступник голови Одеської РВА прийматиме громадян у Визирці 16:21
05 січ
Костянтин Ільницький: про створення книги «Порти Великої Одеси: історія, реформи і перспективи» (відео)13:08
05 січ
Учень Причорноморського ліцею дослідив історію зразкового оркестру «Першотравневі гусари» (фото)11:52
05 січ
Новорічне привітання від Любопільського старостату (відео)12:11
02 січ
Представники Любопільського старостату привітали жителів Визирської СТГ з Новим роком (фото)11:54
02 січ
У Визирській громаді відбулося підсумкове засідання колегії відділу освіти (фото)21:53
01 січ
Визирська сільрада забезпечила солодкими подарунками всіх дітей громади (відео)15:22
31 гру
Свято в кожну оселю: діти Визирської громади отримали новорічні подарунки (фото)14:52
31 гру
Визирська громада забезпечує людей водою в умовах енергодефіциту (відео)10:00
31 гру
Служби Визирської громади згуртувалися для допомоги тим, хто цього потребує найбільше (фото)12:00
30 гру
Вода під час блекаутів: як Визирська громада долає енергетичну кризу (фото)11:45
30 гру
TOP