Архив
Август 2025 (23)
Июль 2025 (49)
Июнь 2025 (47)
Май 2025 (63)
Апрель 2025 (50)
Март 2025 (51)
ЛАН » Новости » Украинцы будут спать на час дольше: переход на зимнее время

Украинцы будут спать на час дольше: переход на зимнее время

Украинцы будут спать на час дольше: переход на зимнее время

  В этом году переход на зимнее время в Украине состоится традиционно в последнее воскресенье октября. В ночь с 26 на 27 октября стрелки нужно перевести на час назад в 4 утра - на 03:00.
  В Украине переходят на "зимнее" и "летнее" время согласно постановлению Кабинета министров №509 "О порядке исчисления времени в Украине", принятому 13 мая 1996 года. Считается, что зимнее время вводится для более эффективного использования светового дня и экономии электроэнергии.
  Хотя и появляется дополнительный час для сна, это не всегда благоприятно влияет на здоровье. Необходимо привыкнуть к новому режиму дня. Организм полностью адаптируется к новому режиму уже через две-три недели. Чтобы уменьшить негативное влияние на здоровье и не нарушить режим сна необходимо придерживаться простых правил:
  - больше отдыхать, не допускать переутомления и чрезмерных нагрузок;
  - правильно питаться и пить больше воды;
  - устраивать расслабляющие процедуры перед сном и проветривать спальню;
  - больше гулять на свежем воздухе.

Друк
Похожие новости:
В Визирской громаде проверили готовность учебных заведений к новому учебному году (фото)12:27
15 авг
Жительница Кордона Александра Горбай отметила 90-летие (видео)10:00
15 авг
Долгожительница из Кордона: 90-летний юбилей Александры Горбай (фото)11:37
14 авг
Ко Дню молодежи в Визирской СТГ провели спортивные соревнования и творческие мастер-классы (фото)19:58
13 авг
В Визирской громаде наградили самых активных представителей молодежного движения (фото)12:15
13 авг
В Визирской громаде призывают дачников к усилению пожарной безопасности (видео)10:00
13 авг
Визирская громада презентовала свой потенциал польско-украинской делегации (фото)13:00
12 авг
Совет безбарьерности Визирской громады утвердил план мероприятий на 2025–2027 годы12:29
12 авг
Визирская громада работает над устранением последствий пожара в Кордонском старостате (фото)10:20
12 авг
В Визирской громаде почтили память павшего героя Андрея Дудниченко с позывным «Ворон»11:53
11 авг
Визирская громада разрабатывает Комплексный план пространственного развития (видео)15:30
08 авг
Визирская громада на Польско-Украинском бизнес-форуме: презентация проекта «Город Визир» и привлечение инвестиций (фото)15:00
08 авг
В Визирской СТГ завершают разработку Комплексного плана пространственного развития (фото)14:45
08 авг
Аппаратное совещание в Визирке: подготовка к учебному году и благоустройство11:52
08 авг
Как Визирская громада развивается благодаря стабильному бюджету и социальным инициативам (видео)10:00
08 авг
Внеочередная сессия Визирского сельсовета: создание КП, земельные вопросы и бюджетные итоги (фото)10:32
07 авг
В Причерноморской амбулатории проводят капитальный ремонт (видео)10:00
06 авг
Визирская громада готовится к новому учебному году: сельский голова проверил состояние образовательных учреждений13:15
05 авг
Амбулатория в Причерноморском: капитальный ремонт подарит новую жизнь медицинскому учреждению Визирской громады (фото)12:00
05 авг
В Визирской СТГ решают проблему повреждения дорожного покрытия в Новой Ольшанке (видео)10:00
05 авг
Дорога через Новую Ольшанку: в Визирской громаде ищут способы сохранения дорожного покрытия (фото)11:20
04 авг
В Визирском сельсовете состоялось заседание исполкома (видео)12:00
02 авг
От финансов до безопасности: Визирская громада демонстрирует системную работу на заседании исполкома (фото)11:21
02 авг
В Визирской громаде почтили память военного из Зари Труда Евгения Хрусталева11:52
31 июл
Жара вызвала массовое появление сухопутных моллюсков на Тилигуле11:27
31 июл
TOP