Українці спатимуть на годину довше: перехід на зимовий час
Цього року перехід на зимовий час в Україні відбудеться традиційно в останню неділю жовтня. В ніч з 26 на 27 жовтня стрілки потрібно перевести на годину назад о 4 ранку - на 03:00.
В Україні переходять на "зимовий" і "літній" час згідно з постановою Кабінету міністрів №509 "Про порядок обчислення часу в Україні", прийнятою 13 травня 1996 року. Вважається, що зимовий час вводиться для більш ефективного використання світлового дня та економії електроенергії.
Хоча і з'являється додаткова година для сну, це не завжди сприятливо впливає на здоров'я. Українці мають звикнути до нового режиму дня. Організм повністю адаптується до нового режиму вже через два-три тижні. Щоб зменшити негативний вплив на здоров'я і не порушити режим сну необхідно дотримуватися простих правил:
- більше відпочивати, не допускати перевтоми й надмірних навантажень;
- правильно харчуватися та пити більше води;
- влаштовувати процедури, що розслаблюють, перед сном і провітрювати спальню;
- більше гуляти на свіжому повітрі.
15 серЖителька Кордону Олександра Горбай відзначила 90-річчя (відео)10:00
15 серДовгожителька з Кордону: 90-річний ювілей Олександри Горбай (фото)11:37
14 серДо Дня молоді у Визирській СТГ провели спортивні змагання та творчі майстер-класи (фото)19:58
13 серУ Визирській громаді нагородили найактивніших представників молодіжного руху (фото)12:15
13 серУ Визирській громаді закликають дачників до посилення пожежної безпеки (відео)10:00
13 серВизирська громада презентувала свій потенціал польсько-українській делегації (фото)13:00
12 серРада безбар’єрності Визирської громади затвердила план заходів на 2025-2027 роки12:29
12 серВизирська громада працює над усуненням наслідків пожежі в Кордонському старостаті (фото)10:20
12 серУ Визирській громаді вшанували пам’ять полеглого героя Андрія Дудніченка з позивним «Ворон»11:53
11 серВизирська громада розробляє Комплексний план просторового розвитку (відео)15:30
08 серВизирська громада на Польсько-Українському бізнес-форумі: презентація проєкту «Місто Визир» та залучення інвестицій (фото)15:00
08 серУ Визирській СТГ завершують розробку Комплексного плану просторового розвитку (фото)14:45
08 серАпаратна нарада у Визирці: підготовка до навчального року та благоустрій11:52
08 серЯк Визирська громада розвивається завдяки стабільному бюджету та соціальним ініціативам (відео)10:00
08 серПозачергова сесія Визирської сільради: створення КП, земельні питання та бюджетні підсумки (фото)10:32
07 серУ Причорноморській амбулаторії проводять капітальний ремонт (відео)10:00
06 серВизирська громада готується до нового навчального року: сільський голова перевірив стан освітніх закладів13:15
05 серАмбулаторія в Причорноморському: капітальний ремонт подарує нове життя медичному закладу Визирської громади (фото)12:00
05 серУ Визирській СТГ вирішують проблему руйнування дорожнього покриття у Новій Вільшанці (відео)10:00
05 серДорога через Нову Вільшанку: у Визирській громаді шукають способи збереження дорожнього покриття (фото)11:20
04 серУ Визирській сільраді відбулося засідання виконкому (відео)12:00
02 серВід фінансів до безпеки: Визирська громада демонструє системну роботу на засіданні виконкому (фото)11:21
02 серУ Визирській громаді вшанували пам’ять військового із Зорі Труда Євгена Хрустальова11:52
31 липСпека викликала масову появу сухопутних молюсків на Тилігулі11:27
31 лип