Архів
Травень 2025 (41)
Квітень 2025 (50)
Березень 2025 (51)
Лютий 2025 (50)
Січень 2025 (35)
Грудень 2024 (32)
ЛАН » Новини » Українці спатимуть на годину довше: перехід на зимовий час

Українці спатимуть на годину довше: перехід на зимовий час

Українці спатимуть на годину довше: перехід на зимовий час

  Цього року перехід на зимовий час в Україні відбудеться традиційно в останню неділю жовтня. В ніч з 26 на 27 жовтня стрілки потрібно перевести на годину назад о 4 ранку - на 03:00.
  В Україні переходять на "зимовий" і "літній" час згідно з постановою Кабінету міністрів №509 "Про порядок обчислення часу в Україні", прийнятою 13 травня 1996 року. Вважається, що зимовий час вводиться для більш ефективного використання світлового дня та економії електроенергії.
  Хоча і з'являється додаткова година для сну, це не завжди сприятливо впливає на здоров'я. Українці мають звикнути до нового режиму дня. Організм повністю адаптується до нового режиму вже через два-три тижні. Щоб зменшити негативний вплив на здоров'я і не порушити режим сну необхідно дотримуватися простих правил:
  - більше відпочивати, не допускати перевтоми й надмірних навантажень;
  - правильно харчуватися та пити більше води;
  - влаштовувати процедури, що розслаблюють, перед сном і провітрювати спальню;
  - більше гуляти на свіжому повітрі.

Друк
Схожі новини:
Як відзначили День вишиванки у Причорноморському ліцеї (відео)12:21
17 тра
День вишиванки: учні закладів освіти Визирської СТГ одяглися у національні вбрання (фото)12:12
17 тра
Виконком Визирської сільради: підтримка молоді, соціальний захист та кадрові зміни (фото)15:54
16 тра
Безкоштовне навчання для майбутніх військових: Одеська морська академія запрошує до вступу11:38
16 тра
Нові можливості для розвитку дітей: у Визирці з’явиться сучасна STEAM-лабораторія (фото)11:05
16 тра
Пожежники нагадують жителям Визирської громади про правила пожежної та мінної безпеки (відео)09:22
16 тра
День сім'ї у Визирській громаді: підтримка родин та заклик до патронату12:35
15 тра
Пожежники Визирської громади проводять роз’яснювальну роботу серед населення (фото)09:32
15 тра
У Дмитрівці стартувала санітарна очистка водонапірних башт15:23
14 тра
Визирська громада отримала подяку від 28-ї ОМБр за підтримку (фото)11:08
14 тра
Для учнів Визирської громади провели військово-патріотичну гру «Джура» (відео)14:00
13 тра
Голова Молодіжної ради Визирської громади підвищує кваліфікацію за програмою «Молодіжний працівник» (фото)12:00
13 тра
У Причорноморському ліцеї відбулася військово-патріотична гра «Джура» (фото)10:41
13 тра
Виконком Визирської сільради затвердив плани на майбутнє та підтримав важливі проєкти (відео)14:00
12 тра
Виконком Визирської сільради: бюджетний прогноз, інфраструктурні зміни та підтримка ЗСУ (фото)13:37
12 тра
На сесії Визирської сільради обговорювали підтримку медицини, міжнародні ініціативи та бюджетні зміни (відео)10:16
12 тра
Сесія Визирської сільради: передача майна, фінансування медицини та міжнародна співпраця (фото)09:04
12 тра
Визирська громада віддала шану борцям з нацизмом (відео)10:49
10 тра
У Визирській громаді відзначили День пам’яті та перемоги над нацизмом (фото)10:43
10 тра
Визирська громада налагоджує зв’язки з міжнародними партнерами (фото)18:18
09 тра
Жителі Міщанки та представники Визирської сільради шукають вирішення фермерської проблеми (відео)12:00
09 тра
Ферма-сусід: як розв’язують п’ятирічну проблему жителів Міщанки (фото)10:08
09 тра
Як у Визирській громаді відзначили День пам’яті та примирення (фото)18:17
08 тра
Молодіжну раду Визирської СТГ відзначено подякою за активність у молодіжній політиці (фото)13:12
08 тра
Розвиток у дії: звітна конференція Причорноморського ліцею (фото)12:58
08 тра
TOP