На тренинге «Преодоление стресса при потере работы» безработные учились навыкам адаптироваться к стрессу и влиять на свое душевное состояние, сообщается в Facebook-группе Лиманского районного филиала Одесского областного центра занятости.
Специалисту Лиманского районного филиала ООЦЗ Галине Басько помогала вести тренинг куратор Академии коучинговой мастерской арт-практики Ирина Мальцева.
В ходе мероприятия применялись метафорические ассоциативные карты, упражнения на самопознание: «Мои сильные стороны», «Моя ценность», «Какими качествами я владею». Безработные делились опытом, каким образом им удается преодолевать стрессовые ситуации.
Цель тренинга достигнута — безработным удалось превратить стресс в ресурс для самосовершенствования.
Напомним, что в Лиманском районном филиале Одесского областного центра занятости одним из приоритетных направлений работы является профессиональная ориентация населения.