Категорії
Популярне
Назавжди в пам’яті: у Визирській громаді вшановують загиблого воїна Миколу Зайцева
03 лип, 10:26
Модернізація мереж у Визирській СТГ: у Дмитрівці запускають нову артсвердловину (фото)
03 лип, 09:41
Нові дорадчі органи та звіти установ: підсумки сесії Визирської сільради (фото)
02 лип, 14:00
У Визирці відремонтують вулицю Транспортну для проїзду важкої техніки під час жнив (відео)
02 лип, 10:00
У Дмитрівці збудували нову свердловину та встановили башту Рожновського (відео)
03 лип, 13:24
Лікарка-оториноларинголог: як погіршення слуху пов’язано з навушниками
Навушники — невіддільний атрибут сучасної людини. Однак лікарі-отоларингологи б’ють на сполох — туговухість молодіє саме завдяки модним гаджетам. Якщо раніше зі скаргами на зниження слуху зверталися в основному люди після 45, то зараз все молодше і молодше.
Як уберегти слух? Як обрати безпечні навушники та правильний рівень гучності? Чи можна повернути гостроту слуху? На ці та інші питання відповіла лікарка-оториноларинголог Аліна Друмова.
— Чи може тривале прослуховування музики на високій гучності вплинути на якість слуху?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Так, тривале прослуховування голосної музики в навушниках (особливо внутрішньоканальних) призводить до поступового зниження слуху. У людини виникає хронічна акустична травма, відразу вона не побачить погіршення, але надалі це буде проявлятися.
— Який рівень гучності вважається безпечним?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
— Як можна запобігти такому пошкодженню?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
— Чи потрібно якось обробляти навушники?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
— Якщо слух все ж погіршився, його можна відновити?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Нагадаємо, чи потрібно сповіщати про захворювання на туберкульоз на роботі, які права та обов’язки в разі зіткнення з туберкульозом, чи потрібно обробляти приміщення?
За матеріалами «Перший міський. Одеса».
Схожі новини:
В Україні рівень смертності від COVID-19 нижче, ніж в Британії, Іспанії та Італії
Новини / Суспільство / Здоров’я / За кордоном / В країні
Служба повітряної «швидкої» допомоги може з’явитися в Україні
Новини / Події / Економіка / Суспільство / Технології / Безпека / Здоров’я / В країні
Врятований на Тилігулі пелікан одужує в Одеському зоопарку (фото)
Головні події дня / Новини / В регіоні / Природа
У Красносільській ОТГ нагородили людей, які допомагали під час негоди (фото)
Новини / Суспільство / Технології / Здоров’я / ОТГ / Красносільська
У Дмитрівці збудували нову свердловину та встановили башту Рожновського (відео)13:24
03 липВідпочинок преміумкласу на першій лінії: в Коблевому працює сучасна зона відпочинку комплексу «Де Ла Віта» (De La Vita)11:49
03 липНазавжди в пам’яті: у Визирській громаді вшановують загиблого воїна Миколу Зайцева10:26
03 липМодернізація мереж у Визирській СТГ: у Дмитрівці запускають нову артсвердловину (фото)09:41
03 липНові дорадчі органи та звіти установ: підсумки сесії Визирської сільради (фото)14:00
02 липУ Визирській громаді преміювали найуспішніших школярів (відео)12:00
02 липУ Визирці відремонтують вулицю Транспортну для проїзду важкої техніки під час жнив (відео)10:00
02 липУ Визирській СТГ затвердили Раду ветеранів та Раду з питань ВПО (відео)14:19
01 липРішення виконкому Визирської сільради: медицина, ремонт доріг та тарифи КП «Визирське джерело» (фото)11:11
01 липГрошові премії: як у Визирській СТГ мотивують обдарованих учнів (фото)10:00
01 липУ Кордоні провели благодійний захід для допомоги військовим (фото)12:00
30 черДуховий оркестр «Визирські сурми» виступив в дендропарку «Софіївка» (відео)10:00
30 черВизирська громада у скорботі: пішов із життя військовий Сергій Калашник11:55
29 черЄдність та підтримка ЗСУ: у Причорноморському провели благодійний концерт до Дня Конституції України10:56
29 черТворчі гастролі «Визирських сурм»: музиканти з Визирки підкорили публіку в Умані (фото)09:35
29 черДо Дня Конституції України комунальникам Визирської громади вручили грамоти (фото)17:18
26 черРобоча зустріч у сільраді: Визирська громада розширює співпрацю із службою зайнятості13:23
26 черМіжнародний успіх Визирки: громада ініціювала підписання морської угоди в Гданську (фото)14:59
25 черУчениця Визирської музичної школи Єлизавета Дейнер отримала стипендію від Одеської облради (відео)12:00
24 чер30 червня ЦНАПи у Визирці та Причорноморському не прийматимуть громадян10:00
24 черПланові роботи: 24 червня у Визирці та Любополі тимчасово буде відсутнє електропостачання12:43
23 черМузичний «Оскар» та європейські конкурси: успіхи юної піаністки з Визирської громади (фото)11:00
23 черВалентина Харламбова: підсумки 2025-2026 навчального року у Визирській громаді (відео)10:05
22 черЕко-готель у Коблевому розвиває внутрішній туризм під час війни (відео)12:31
20 черРозвиток рекреації на Миколаївщині та Одещині: еко-готель відзначає 10-річчя (фото)11:38
20 чер
03 липВідпочинок преміумкласу на першій лінії: в Коблевому працює сучасна зона відпочинку комплексу «Де Ла Віта» (De La Vita)11:49
03 липНазавжди в пам’яті: у Визирській громаді вшановують загиблого воїна Миколу Зайцева10:26
03 липМодернізація мереж у Визирській СТГ: у Дмитрівці запускають нову артсвердловину (фото)09:41
03 липНові дорадчі органи та звіти установ: підсумки сесії Визирської сільради (фото)14:00
02 липУ Визирській громаді преміювали найуспішніших школярів (відео)12:00
02 липУ Визирці відремонтують вулицю Транспортну для проїзду важкої техніки під час жнив (відео)10:00
02 липУ Визирській СТГ затвердили Раду ветеранів та Раду з питань ВПО (відео)14:19
01 липРішення виконкому Визирської сільради: медицина, ремонт доріг та тарифи КП «Визирське джерело» (фото)11:11
01 липГрошові премії: як у Визирській СТГ мотивують обдарованих учнів (фото)10:00
01 липУ Кордоні провели благодійний захід для допомоги військовим (фото)12:00
30 черДуховий оркестр «Визирські сурми» виступив в дендропарку «Софіївка» (відео)10:00
30 черВизирська громада у скорботі: пішов із життя військовий Сергій Калашник11:55
29 черЄдність та підтримка ЗСУ: у Причорноморському провели благодійний концерт до Дня Конституції України10:56
29 черТворчі гастролі «Визирських сурм»: музиканти з Визирки підкорили публіку в Умані (фото)09:35
29 черДо Дня Конституції України комунальникам Визирської громади вручили грамоти (фото)17:18
26 черРобоча зустріч у сільраді: Визирська громада розширює співпрацю із службою зайнятості13:23
26 черМіжнародний успіх Визирки: громада ініціювала підписання морської угоди в Гданську (фото)14:59
25 черУчениця Визирської музичної школи Єлизавета Дейнер отримала стипендію від Одеської облради (відео)12:00
24 чер30 червня ЦНАПи у Визирці та Причорноморському не прийматимуть громадян10:00
24 черПланові роботи: 24 червня у Визирці та Любополі тимчасово буде відсутнє електропостачання12:43
23 черМузичний «Оскар» та європейські конкурси: успіхи юної піаністки з Визирської громади (фото)11:00
23 черВалентина Харламбова: підсумки 2025-2026 навчального року у Визирській громаді (відео)10:05
22 черЕко-готель у Коблевому розвиває внутрішній туризм під час війни (відео)12:31
20 черРозвиток рекреації на Миколаївщині та Одещині: еко-готель відзначає 10-річчя (фото)11:38
20 чер