Категорії
Популярне
Творчі колективи Визирської громади підтвердили свої звання «народний» та «зразковий» (фото)
19 лис, 13:43
У тисячний день повномасштабного вторгнення у Визирській СТГ вшанували пам’ять героїв (фото)
20 лис, 11:38
20-22 листопада у селах Визирської громади заплановано відключення електропостачання
19 лис, 12:19
У Визирській СТГ імунізують хижих лисиць від сказу (відео)
19 лис, 10:00
Лікарка-оториноларинголог: як погіршення слуху пов’язано з навушниками
Навушники — невіддільний атрибут сучасної людини. Однак лікарі-отоларингологи б’ють на сполох — туговухість молодіє саме завдяки модним гаджетам. Якщо раніше зі скаргами на зниження слуху зверталися в основному люди після 45, то зараз все молодше і молодше.
Як уберегти слух? Як обрати безпечні навушники та правильний рівень гучності? Чи можна повернути гостроту слуху? На ці та інші питання відповіла лікарка-оториноларинголог Аліна Друмова.
— Чи може тривале прослуховування музики на високій гучності вплинути на якість слуху?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Так, тривале прослуховування голосної музики в навушниках (особливо внутрішньоканальних) призводить до поступового зниження слуху. У людини виникає хронічна акустична травма, відразу вона не побачить погіршення, але надалі це буде проявлятися.
— Який рівень гучності вважається безпечним?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
— Як можна запобігти такому пошкодженню?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
— Чи потрібно якось обробляти навушники?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
— Якщо слух все ж погіршився, його можна відновити?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Нагадаємо, чи потрібно сповіщати про захворювання на туберкульоз на роботі, які права та обов’язки в разі зіткнення з туберкульозом, чи потрібно обробляти приміщення?
За матеріалами «Перший міський. Одеса».
Схожі новини:
В Україні рівень смертності від COVID-19 нижче, ніж в Британії, Іспанії та Італії
Новини / Суспільство / Здоров’я / За кордоном / В країні
Служба повітряної «швидкої» допомоги може з’явитися в Україні
Новини / Події / Економіка / Суспільство / Технології / Безпека / Здоров’я / В країні
Врятований на Тилігулі пелікан одужує в Одеському зоопарку (фото)
Головні події дня / Новини / В регіоні / Природа
У Красносільській ОТГ нагородили людей, які допомагали під час негоди (фото)
Новини / Суспільство / Технології / Здоров’я / ОТГ / Красносільська
У тисячний день повномасштабного вторгнення у Визирській СТГ вшанували пам’ять героїв (фото)11:38
20 лисТворчі колективи Визирської громади підтвердили свої звання «народний» та «зразковий» (фото)13:43
19 лис20-22 листопада у селах Визирської громади заплановано відключення електропостачання12:19
19 лисУ Визирській СТГ імунізують хижих лисиць від сказу (відео)10:00
19 лисУ Визирській громаді оголосили конкурс на найкращий ескіз пам’ятника загиблим воїнам12:00
18 лисВолодимир Жердецький: про підготовку Дмитрівського старостату до зими (відео)11:56
18 лисУ Визирській громаді проводять імунізацію лисиць від сказу (фото)11:11
18 лисНа дорозі у селі Бутівка встановили обмежувачі швидкості (відео)10:00
15 лисВугільні брикети для опалення11:16
14 лисУ селі Бутівка встановили обмежувачі швидкості на дорозі (фото)10:59
14 лисУ Причорноморському на 14-16 листопада заплановані відключення електроенергії12:58
13 лисУ Визирській громаді модернізували системи оповіщення про небезпеку (фото)14:00
12 лисУ Визирській громаді створюють інтернет-бібліотеки для закладів освіти (відео)12:00
12 лисУ Визирській СТГ провели заходи для внутрішньо переміщених осіб (відео)10:00
12 лисУ Визирській СТГ модернізували системи оповіщення про небезпеку (відео)15:52
11 лисВизирська СТГ — серед лідерів з підтримки Сил безпеки та оборони в Одеській області12:44
11 лисУ Першотравневому ліцеї відкриють сучасну інтернет-бібліотеку (фото)11:25
11 лисУ Визирській громаді проводять заходи для ВПО (фото)10:00
11 лисУ Визирці відбудеться прийом громадян з пенсійних питань14:17
09 лисЗахищаючи Україну, загинув військовий з Причорноморського Віктор Магурян18:11
08 лис11 листопада у селах Визирської громади заплановано відключення електропостачання14:28
08 лисКордонська гімназія отримала у подарунок мобільний підйомник (відео)12:00
08 лисМузиканти з Визирської СТГ взяли участь у благодійному фестивалі в Одесі (відео)10:00
08 лисУ Кордонській гімназії встановили підйомник для доступу до укриття (фото)15:10
07 лисКолектив «Визирські сурми» взяв участь у благодійному «Арт-вікенді» в Одесі (фото)11:13
07 лис
20 лисТворчі колективи Визирської громади підтвердили свої звання «народний» та «зразковий» (фото)13:43
19 лис20-22 листопада у селах Визирської громади заплановано відключення електропостачання12:19
19 лисУ Визирській СТГ імунізують хижих лисиць від сказу (відео)10:00
19 лисУ Визирській громаді оголосили конкурс на найкращий ескіз пам’ятника загиблим воїнам12:00
18 лисВолодимир Жердецький: про підготовку Дмитрівського старостату до зими (відео)11:56
18 лисУ Визирській громаді проводять імунізацію лисиць від сказу (фото)11:11
18 лисНа дорозі у селі Бутівка встановили обмежувачі швидкості (відео)10:00
15 лисВугільні брикети для опалення11:16
14 лисУ селі Бутівка встановили обмежувачі швидкості на дорозі (фото)10:59
14 лисУ Причорноморському на 14-16 листопада заплановані відключення електроенергії12:58
13 лисУ Визирській громаді модернізували системи оповіщення про небезпеку (фото)14:00
12 лисУ Визирській громаді створюють інтернет-бібліотеки для закладів освіти (відео)12:00
12 лисУ Визирській СТГ провели заходи для внутрішньо переміщених осіб (відео)10:00
12 лисУ Визирській СТГ модернізували системи оповіщення про небезпеку (відео)15:52
11 лисВизирська СТГ — серед лідерів з підтримки Сил безпеки та оборони в Одеській області12:44
11 лисУ Першотравневому ліцеї відкриють сучасну інтернет-бібліотеку (фото)11:25
11 лисУ Визирській громаді проводять заходи для ВПО (фото)10:00
11 лисУ Визирці відбудеться прийом громадян з пенсійних питань14:17
09 лисЗахищаючи Україну, загинув військовий з Причорноморського Віктор Магурян18:11
08 лис11 листопада у селах Визирської громади заплановано відключення електропостачання14:28
08 лисКордонська гімназія отримала у подарунок мобільний підйомник (відео)12:00
08 лисМузиканти з Визирської СТГ взяли участь у благодійному фестивалі в Одесі (відео)10:00
08 лисУ Кордонській гімназії встановили підйомник для доступу до укриття (фото)15:10
07 лисКолектив «Визирські сурми» взяв участь у благодійному «Арт-вікенді» в Одесі (фото)11:13
07 лис
Одесса 24
Запланированное сегодня аварийное отключение воды в Приморском районе перенесено на завтра17:0021 лис Одесские коммунальные службы устраняют последствия непогоды: упавшие деревья и ветки16:00
21 лис Два браконьера в Одесской области нанесли государству ущерб в 125 тысяч гривен13:00
21 лис В Одессе отключили воду: список улиц и сроки восстановления12:30
21 лис В Одессе задержан иностранец за разбойное нападение на таксиста12:00
21 лис