Категорії
Популярне
Другі роковини: Визирська громада вшановує пам’ять захисника Владислава Стадніченка
01 кві, 10:51
Від гасіння до розслідування: як у Визирській громаді борються з пожежами в екосистемах (фото)
01 кві, 08:00
Підтримка ветеранів та оздоровлення дітей: рішення виконкому Визирської сільради (фото)
01 кві, 12:13
У Причорноморському ліцеї провели зустріч, присвячену краєзнавчому проєкту «Історико-географічне дослідження Лиманщини»
01 кві, 14:39
У Визирській громаді розпочинається хімічна обробка полів
01 кві, 09:39
Лікарка-оториноларинголог: як погіршення слуху пов’язано з навушниками
Навушники — невіддільний атрибут сучасної людини. Однак лікарі-отоларингологи б’ють на сполох — туговухість молодіє саме завдяки модним гаджетам. Якщо раніше зі скаргами на зниження слуху зверталися в основному люди після 45, то зараз все молодше і молодше.
Як уберегти слух? Як обрати безпечні навушники та правильний рівень гучності? Чи можна повернути гостроту слуху? На ці та інші питання відповіла лікарка-оториноларинголог Аліна Друмова.
— Чи може тривале прослуховування музики на високій гучності вплинути на якість слуху?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Так, тривале прослуховування голосної музики в навушниках (особливо внутрішньоканальних) призводить до поступового зниження слуху. У людини виникає хронічна акустична травма, відразу вона не побачить погіршення, але надалі це буде проявлятися.
— Який рівень гучності вважається безпечним?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
— Як можна запобігти такому пошкодженню?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
— Чи потрібно якось обробляти навушники?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
— Якщо слух все ж погіршився, його можна відновити?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Нагадаємо, чи потрібно сповіщати про захворювання на туберкульоз на роботі, які права та обов’язки в разі зіткнення з туберкульозом, чи потрібно обробляти приміщення?
За матеріалами «Перший міський. Одеса».
Схожі новини:
В Україні рівень смертності від COVID-19 нижче, ніж в Британії, Іспанії та Італії
Новини / Суспільство / Здоров’я / За кордоном / В країні
Служба повітряної «швидкої» допомоги може з’явитися в Україні
Новини / Події / Економіка / Суспільство / Технології / Безпека / Здоров’я / В країні
Врятований на Тилігулі пелікан одужує в Одеському зоопарку (фото)
Головні події дня / Новини / В регіоні / Природа
У Красносільській ОТГ нагородили людей, які допомагали під час негоди (фото)
Новини / Суспільство / Технології / Здоров’я / ОТГ / Красносільська
Визирський танцювальний колектив «Орхідея» відсвяткував своє 18-річчя (фото)14:00
02 квіКурс на розвиток та міжнародну співпрацю: підсумки 88-ї сесії Визирської сільради (фото)12:00
02 квіУ Причорноморському працює футбольна секція при Центрі дитячої та юнацької творчості (фото)10:00
02 квіУ Причорноморському ліцеї провели зустріч, присвячену краєзнавчому проєкту «Історико-географічне дослідження Лиманщини»14:39
01 квіПідтримка ветеранів та оздоровлення дітей: рішення виконкому Визирської сільради (фото)12:13
01 квіДругі роковини: Визирська громада вшановує пам’ять захисника Владислава Стадніченка10:51
01 квіУ Визирці рятувальники зупинили масштабну пожежу (відео)10:00
01 квіУ Визирській громаді розпочинається хімічна обробка полів09:39
01 квіВід гасіння до розслідування: як у Визирській громаді борються з пожежами в екосистемах (фото)08:00
01 квіУ Визирці відбудеться інформаційна зустріч, присвячена створенню патронатних сімей15:14
30 берУ Визирській громаді вшановують пам’ять військового з Причорноморського Кирила Обеременка13:18
29 берІсторія Сергія Вуколова — волонтера та військового з Визирської громади (відео)09:44
27 берСергій Вуколов: шлях волонтера, що став військовим (фото)09:35
26 берУ Калинівці відбувся благодійний захід «Разом до перемоги» (фото)10:42
25 берУ Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Дмитрівки Віталія Семибратова10:27
24 берУчні Причорноморського ліцею взяли участь у математичному конкурсі «Кенгуру» (відео)15:59
23 берТовариство Червоного Хреста передало гуманітарну допомогу для Пунктів незламності Визирської СТГ12:57
23 берУ Визирській громаді провели масштабну толоку до Всесвітнього дня води (фото)12:02
23 берВихованці Причорноморського ліцею продовжують багаторічну традицію участі у конкурсі «Кенгуру» (фото)11:19
23 берСофія Поліщук — юна волонтерка та письменниця з Причорноморського ліцею (відео)10:00
23 берУ Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Визирки Вадима Теслі15:51
22 берВолонтерство та література: історія успіху учениці 11-го класу Причорноморського ліцею Софії Поліщук (фото)12:20
20 берУ Кордоні демонтували незаконні конструкції на прибережній смузі (відео)10:00
20 берПляжі без парканів: у селі Кордон ліквідували незаконні самозахоплення земельних ділянок біля лиману (фото)12:30
19 берУ Визирській громаді провели безпековий тренінг для літніх людей (фото)12:00
19 бер
02 квіКурс на розвиток та міжнародну співпрацю: підсумки 88-ї сесії Визирської сільради (фото)12:00
02 квіУ Причорноморському працює футбольна секція при Центрі дитячої та юнацької творчості (фото)10:00
02 квіУ Причорноморському ліцеї провели зустріч, присвячену краєзнавчому проєкту «Історико-географічне дослідження Лиманщини»14:39
01 квіПідтримка ветеранів та оздоровлення дітей: рішення виконкому Визирської сільради (фото)12:13
01 квіДругі роковини: Визирська громада вшановує пам’ять захисника Владислава Стадніченка10:51
01 квіУ Визирці рятувальники зупинили масштабну пожежу (відео)10:00
01 квіУ Визирській громаді розпочинається хімічна обробка полів09:39
01 квіВід гасіння до розслідування: як у Визирській громаді борються з пожежами в екосистемах (фото)08:00
01 квіУ Визирці відбудеться інформаційна зустріч, присвячена створенню патронатних сімей15:14
30 берУ Визирській громаді вшановують пам’ять військового з Причорноморського Кирила Обеременка13:18
29 берІсторія Сергія Вуколова — волонтера та військового з Визирської громади (відео)09:44
27 берСергій Вуколов: шлях волонтера, що став військовим (фото)09:35
26 берУ Калинівці відбувся благодійний захід «Разом до перемоги» (фото)10:42
25 берУ Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Дмитрівки Віталія Семибратова10:27
24 берУчні Причорноморського ліцею взяли участь у математичному конкурсі «Кенгуру» (відео)15:59
23 берТовариство Червоного Хреста передало гуманітарну допомогу для Пунктів незламності Визирської СТГ12:57
23 берУ Визирській громаді провели масштабну толоку до Всесвітнього дня води (фото)12:02
23 берВихованці Причорноморського ліцею продовжують багаторічну традицію участі у конкурсі «Кенгуру» (фото)11:19
23 берСофія Поліщук — юна волонтерка та письменниця з Причорноморського ліцею (відео)10:00
23 берУ Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Визирки Вадима Теслі15:51
22 берВолонтерство та література: історія успіху учениці 11-го класу Причорноморського ліцею Софії Поліщук (фото)12:20
20 берУ Кордоні демонтували незаконні конструкції на прибережній смузі (відео)10:00
20 берПляжі без парканів: у селі Кордон ліквідували незаконні самозахоплення земельних ділянок біля лиману (фото)12:30
19 берУ Визирській громаді провели безпековий тренінг для літніх людей (фото)12:00
19 бер