Категорії
Популярне
На Тилігулі зацвів червонокнижний Тюльпан Шренка (фото)
24 кві, 11:19
Керівник проєкту USAID «Говерла» завітав до Визирської громади (фото)
25 кві, 12:00
У Першотравневому ліцеї провели просвітницький захід щодо вакцинації (фото)
24 кві, 08:56
У Визирській громаді почала роботу Школа Молодіжної ради (фото)
26 кві, 12:00
Співробітники Визирського ЦПМСД провели у Першотравневому ліцеї освітній захід щодо вакцинації (відео)
25 кві, 10:00
Лікарка-оториноларинголог: як погіршення слуху пов’язано з навушниками
Навушники — невіддільний атрибут сучасної людини. Однак лікарі-отоларингологи б’ють на сполох — туговухість молодіє саме завдяки модним гаджетам. Якщо раніше зі скаргами на зниження слуху зверталися в основному люди після 45, то зараз все молодше і молодше.
Як уберегти слух? Як обрати безпечні навушники та правильний рівень гучності? Чи можна повернути гостроту слуху? На ці та інші питання відповіла лікарка-оториноларинголог Аліна Друмова.
— Чи може тривале прослуховування музики на високій гучності вплинути на якість слуху?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Так, тривале прослуховування голосної музики в навушниках (особливо внутрішньоканальних) призводить до поступового зниження слуху. У людини виникає хронічна акустична травма, відразу вона не побачить погіршення, але надалі це буде проявлятися.
— Який рівень гучності вважається безпечним?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
В цілому навушники подають гучність від 90 до 140 децибелів. Внутрішньоканальні навушники — це максимум 100 децибелів, накладні 120, професійні навушники, які використовуються на студіях звукозапису, можуть подавати до 140 децибелів. Але при 140 децибелах у людини вже перевищується поріг больової чутливості. Природно, у кожного свій комфортний рівень сприйняття гучності. Все пізнається в порівнянні. Наприклад, рівень шуму лісу — це 10-20 децибелів, шум тихої вулиці, розмовна мова — 40-60, гучний рух на жвавій вулиці в місті, дитячий крик може сягнути 80 децибелів, гучна дискотека — 100-110, шум злітаючого літака — 140 децибелів. Все, що вище, перевищує больовий поріг, приносить дискомфорт. У навушниках, крім гучності, враховується маленька відстань від вуха до приладу. Тривала дія гучних звуків на слуховий аналізатор надає шкідливу дію, згодом слух знижується.
— Як можна запобігти такому пошкодженню?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
На багатьох смартфонах можна самостійно виставити обмеження по інтенсивності звуку. Знайдіть таку опцію, визначитеся з комфортною гучністю і зафіксуйте її. В ЄС, наприклад, взагалі розроблені норми, вони завчасно виставлені в гаджетах, перевищити їх не можна.
— Чи потрібно якось обробляти навушники?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
Обов’язково! Особливо у зв’язку з тим, що зараз більшість навушників — внутрішньоканальні. Прямо пропорційно новим гаджетам зросла і частота звернень з зовнішніми отитами. Регулярно протирайте навушники антисептиком.
— Якщо слух все ж погіршився, його можна відновити?
Аліна Друмова, лікарка-оториноларинголог
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Втрату слуху, пов’язану з тривалим використанням навушників, відновити дуже складно. Зниження відбувається дуже повільно, досить тривалий час, маленькими кроками, його часто не помічають, а коли усвідомлюють, то вже немає можливості допомогти. Якщо ви помітили, що слух змінюється, перестаньте користуватися навушниками та зверніться до лікаря.
Нагадаємо, чи потрібно сповіщати про захворювання на туберкульоз на роботі, які права та обов’язки в разі зіткнення з туберкульозом, чи потрібно обробляти приміщення?
За матеріалами «Перший міський. Одеса».
Схожі новини:
В Україні рівень смертності від COVID-19 нижче, ніж в Британії, Іспанії та Італії
Новини / Суспільство / Здоров’я / За кордоном / В країні
Служба повітряної «швидкої» допомоги може з’явитися в Україні
Новини / Події / Економіка / Суспільство / Технології / Безпека / Здоров’я / В країні
Врятований на Тилігулі пелікан одужує в Одеському зоопарку (фото)
Головні події дня / Новини / В регіоні / Природа
У Красносільській ОТГ нагородили людей, які допомагали під час негоди (фото)
Новини / Суспільство / Технології / Здоров’я / ОТГ / Красносільська
У Визирській громаді почала роботу Школа Молодіжної ради (фото)12:00
26 квіКерівник проєкту USAID «Говерла» завітав до Визирської громади (фото)12:00
25 квіСпівробітники Визирського ЦПМСД провели у Першотравневому ліцеї освітній захід щодо вакцинації (відео)10:00
25 квіНа Тилігулі зацвів червонокнижний Тюльпан Шренка (фото)11:19
24 квіУ Першотравневому ліцеї провели просвітницький захід щодо вакцинації (фото)08:56
24 квіЯк працює Визирська сільрада в умовах воєнного стану (відео)12:00
23 квіНа ТІС з’явилися нові вакансії прибиральників10:55
23 квіУ Визирській громаді облаштували просторе укриття в одній із гімназій (відео)09:08
23 квіУ Визирській громаді підтримують місцевих жителів та переселенців під час війни (фото)14:00
22 кві23 квітня у Визирській громаді оголошено Днем жалоби13:21
22 квіЯк у Визирській громаді реалізується проєкт USAID «ГОВЕРЛА» (відео)12:00
22 квіУ одній з гімназій Визирської СТГ побудували сучасне укриття (фото)10:00
22 квіВизирська СТГ співпрацює з проєктом USAID «ГОВЕРЛА» (фото)12:00
19 квіЗахищаючи Україну загинув військовий з Бутівки Сергій Редозубов10:33
19 квіУчні Визирського ліцею стають переможцями та призерами предметних олімпіад (відео)12:00
18 квіУчениця Визирської Мистецької школи здобула перемогу на міжнародному конкурсі «Свято весни — 2024»09:42
18 квіУ Першотравневому спеціалісти Визирського ЦПМСД проведуть виїзний прийом17:50
17 квіВчителі Визирського ліцею готують учнів для участі у предметних олімпіадах (фото)17:24
17 квіУ Визирській громаді провели позачергову сесію сільради (відео)10:00
16 квіУ Визирській сільраді затвердили рішення щодо перейменування Першотравневого (фото)12:00
15 квіУ Визирській сільраді відбулася позачергова сесія (фото)11:00
15 квіУ Тилігульському регіональному ландшафтному парку зацвіла сон-трава10:00
15 квіСело Першотравневе Визирської СТГ отримає нову назву (відео)17:09
12 квіУ Визирській громаді депутати обрали нового секретаря сільради (фото)12:46
12 квіУ Визирці випустили у ставок мальків трьох видів риб (фото)12:00
12 кві
26 квіКерівник проєкту USAID «Говерла» завітав до Визирської громади (фото)12:00
25 квіСпівробітники Визирського ЦПМСД провели у Першотравневому ліцеї освітній захід щодо вакцинації (відео)10:00
25 квіНа Тилігулі зацвів червонокнижний Тюльпан Шренка (фото)11:19
24 квіУ Першотравневому ліцеї провели просвітницький захід щодо вакцинації (фото)08:56
24 квіЯк працює Визирська сільрада в умовах воєнного стану (відео)12:00
23 квіНа ТІС з’явилися нові вакансії прибиральників10:55
23 квіУ Визирській громаді облаштували просторе укриття в одній із гімназій (відео)09:08
23 квіУ Визирській громаді підтримують місцевих жителів та переселенців під час війни (фото)14:00
22 кві23 квітня у Визирській громаді оголошено Днем жалоби13:21
22 квіЯк у Визирській громаді реалізується проєкт USAID «ГОВЕРЛА» (відео)12:00
22 квіУ одній з гімназій Визирської СТГ побудували сучасне укриття (фото)10:00
22 квіВизирська СТГ співпрацює з проєктом USAID «ГОВЕРЛА» (фото)12:00
19 квіЗахищаючи Україну загинув військовий з Бутівки Сергій Редозубов10:33
19 квіУчні Визирського ліцею стають переможцями та призерами предметних олімпіад (відео)12:00
18 квіУчениця Визирської Мистецької школи здобула перемогу на міжнародному конкурсі «Свято весни — 2024»09:42
18 квіУ Першотравневому спеціалісти Визирського ЦПМСД проведуть виїзний прийом17:50
17 квіВчителі Визирського ліцею готують учнів для участі у предметних олімпіадах (фото)17:24
17 квіУ Визирській громаді провели позачергову сесію сільради (відео)10:00
16 квіУ Визирській сільраді затвердили рішення щодо перейменування Першотравневого (фото)12:00
15 квіУ Визирській сільраді відбулася позачергова сесія (фото)11:00
15 квіУ Тилігульському регіональному ландшафтному парку зацвіла сон-трава10:00
15 квіСело Першотравневе Визирської СТГ отримає нову назву (відео)17:09
12 квіУ Визирській громаді депутати обрали нового секретаря сільради (фото)12:46
12 квіУ Визирці випустили у ставок мальків трьох видів риб (фото)12:00
12 кві
Одесса 24
На трассе Одесса – Рени произошло смертельное ДТП с грузовиком "ЗИЛ"17:3026 кві В воскресенье движение по улицам Приморского района будет перекрыто17:00
26 кві В Одесской области мужчину оштрафовали за выброс бытовых отходов в несанкционированном месте16:30
26 кві В Одесской области задержали торговца оружием16:00
26 кві В Одессе продлили время продажи алкоголя15:00
26 кві