У Визирському ЦПМСД надали поради, як поводитися під час літньої спеки (фото)
Спекотний липень на Одещині день за днем б’є температурні рекорди. Шкоди додають тривалі відключення електроенергії, що унеможливлюють користування кондиціонерами. Лікарі попереджають, у спекотні дні треба дотримуватися правил безпеки, щоб спека не спровокувала тепловий або сонячний удари, чи деякі хронічні захворювання.
Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД»
Літні люди, люди які страждають на хронічні захворювання — гіпертонічна хвороба, невралгічні стани, психічні стани, цукровий діабет. Ці люди повинні бути більш обережними.
Є прості правила, дотримання яких допоможе уникнути перегрівання організму.
Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД»
В спекотні дні ми радимо знаходитися у приміщені з 11:00 до 17:00 години, коли спаде жара, можна виходити на вулицю. Обов’язково треба споживати багато питної води, звичайної, негазованої. Рекомендуємо споживати цитрусові, бо під час жари йде загущення крові. Носити головні убори.
Деякі жителі села Визирка розповіли, що під час спеки трохи змочують водою одяг на потилиці, це надає сил. Є й інші цікаві поради.
Юлія, жителька Визирки
Заморожену пляшку зі льодом ставити під ноги й катати босоніж. Це радять спортсменам, щоб зняти напругу після навантаження на ноги. Це допоможе в спеку.
Критичне підвищення температури повітря в додаток з тим що холодильники під час постійних відключень не встигають набрати необхідної температури, все це призводить до швидкого псування продуктів і зменшення їх терміну придатності.
Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД»
Треба слідкувати за якістю питної води, дотримуватися гігієни рук, дотримуватися гігієни продуктів, навіть якщо ви овочі та фрукти збирали з власного городу, їх теж треба ретельно мити, бо спостерігається багато отруєнь.
Ще одна порада. Іноді нам здається, що легкий одяг допоможе запобігти перегріву, але навпаки, чім більше тіло закрито від зовнішнього впливу гарячого повітря, тем людина легше переносить жару.
09 жовВизирська громада взяла участь у міжнародній конференції CIVIC (фото)13:05
09 жовМобільна медична бригада провела виїзну вакцинацію у Кордоні (фото)09:32
08 жовПішов із життя керівник футбольної секції Центру дитячої та юнацької творчості Визирської сільради Сергій Павлюк12:24
07 жовУ Визирській громаді вшановують пам’ять загиблого захисника Олександра Залізінського15:19
06 жовВчителька Причорноморського ліцею Жанна Свердліковська відзначає 25 років роботи в освіті (відео)11:29
03 жовВід інженера до педагогині: професійний шлях вчительки Причорноморського ліцею Жанни Свердліковської (фото)11:14
03 жовОсвіта в умовах війни: як працюють заклади освіти Визирської громади (відео)10:34
02 жовЧотири дні для ментального здоров’я та творчості: у Визирській громаді продовжують реалізацію проєкту «Точка рівноваги» (фото)14:11
01 жовУ Визирській громаді відзначили День Захисників і Захисниць України11:12
01 жовВід порту до курорту: Визирська, Південнівська та Коблівська громада — нові можливості залучення інвестицій для спільного розвитку (фото)14:00
30 верУ Визирці відбулося засідання сесії сільради (відео)12:00
30 верВизирська громада взяла участь у двох регіональних заходах з відновлення (фото)09:50
30 верУ Визирській громаді відбулося установче засідання Ради з питань внутрішньо переміщених осіб (фото)09:02
30 верУ Коблевому обговорили перспективи співпраці Визирської, Південнівської та Коблівської громад (відео)13:29
29 верНова модель профосвіти та допомога ЗСУ: рішення сесії Визирської сільради (фото)11:44
29 верОлег Кутателадзе: про комплексний розвиток Визирської громади (відео)12:28
28 верУ Кінному повністю оновили та розширили мережу водопостачання (відео)10:00
27 верЗахист від аварій та іржі: у селі Кінне модернізували водогін (фото)10:00
26 верУчителька з Причорноморського ліцею Світлана Шефер увійшла до ТОП-10 кращих вчителів України (відео)14:00
25 верУ Визирській громаді вшановують пам’ять військового з Причорноморського Валерія Богдана12:40
25 верВід першого шкільного уроку до фіналу Global Teacher Prize Ukraine: історія вчительки з Причорноморського Світлани Шефер (фото)10:45
25 верГрафік виїздів мобільної вакцинальної команди у населені пункти Визирської громади17:40
24 верУ Трояндовому Доброславської громади створили нову прийомну родину для трьох дітей (відео)10:00
24 верУ Визирській громаді привітали місцеву пожежну команду з Днем рятувальника (відео)12:00
23 вер