Архів
Квітень 2025 (11)
Березень 2025 (51)
Лютий 2025 (50)
Січень 2025 (35)
Грудень 2024 (32)
Листопад 2024 (47)
ЛАН » Головні події дня » У Визирському ЦПМСД надали поради, як поводитися під час літньої спеки (фото)

У Визирському ЦПМСД надали поради, як поводитися під час літньої спеки (фото)

У Визирському ЦПМСД надали поради, як поводитися під час літньої спеки (фото)

Спекотний липень на Одещині день за днем б’є температурні рекорди. Шкоди додають тривалі відключення електроенергії, що унеможливлюють користування кондиціонерами. Лікарі попереджають, у спекотні дні треба дотримуватися правил безпеки, щоб спека не спровокувала тепловий або сонячний удари, чи деякі хронічні захворювання.

Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД».

Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД»

Літні люди, люди які страждають на хронічні захворювання — гіпертонічна хвороба, невралгічні стани, психічні стани, цукровий діабет. Ці люди повинні бути більш обережними.

Є прості правила, дотримання яких допоможе уникнути перегрівання організму.

Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД»

В спекотні дні ми радимо знаходитися у приміщені з 11:00 до 17:00 години, коли спаде жара, можна виходити на вулицю. Обов’язково треба споживати багато питної води, звичайної, негазованої. Рекомендуємо споживати цитрусові, бо під час жари йде загущення крові. Носити головні убори.

Деякі жителі села Визирка розповіли, що під час спеки трохи змочують водою одяг на потилиці, це надає сил. Є й інші цікаві поради.

Юлія, жителька Визирки.

Юлія, жителька Визирки

Заморожену пляшку зі льодом ставити під ноги й катати босоніж. Це радять спортсменам, щоб зняти напругу після навантаження на ноги. Це допоможе в спеку.

Критичне підвищення температури повітря в додаток з тим що холодильники під час постійних відключень не встигають набрати необхідної температури, все це призводить до швидкого псування продуктів і зменшення їх терміну придатності.

Еліна Концева, директорка КНП «Визирський ЦПМСД»

Треба слідкувати за якістю питної води, дотримуватися гігієни рук, дотримуватися гігієни продуктів, навіть якщо ви овочі та фрукти збирали з власного городу, їх теж треба ретельно мити, бо спостерігається багато отруєнь.

Ще одна порада. Іноді нам здається, що легкий одяг допоможе запобігти перегріву, але навпаки, чім більше тіло закрито від зовнішнього впливу гарячого повітря, тем людина легше переносить жару.

Друк
Схожі новини:
Вакцинація під час вагітності: поради лікарів Визирської громади (фото)12:00
04 кві
Вчителька історії з Причорноморського ліцею займається вишивкою бісером (відео)10:00
04 кві
У медзакладах Визирської СТГ проводять вакцинацію вагітних (відео)11:56
03 кві
Вчителька з талантом: бісерне мистецтво Вікторії Урсуленко (фото)10:00
03 кві
У Визирській СТГ нагадали про правила безпеки на дорогах для водіїв мотоциклів та мопедів19:18
02 кві
Як працює ветеранський простір у Визирській СТГ (відео)13:51
02 кві
У Визирській громаді працює секція джиу-джитсу (фото)12:00
02 кві
У Визирській громаді продовжують реалізацію земельної реформи (відео)10:00
02 кві
Ветеранський простір у Визирській СТГ: підтримка ветеранів на новому рівні (фото)14:00
01 кві
У Причорноморському працює секція джиу-джитсу (відео)12:00
01 кві
Земельна реформа у Визирській громаді: нові кроки до розвитку (фото)10:00
01 кві
Захищаючи Україну, загинув військовий з Визирки Вадим Тесля11:27
27 бер
Комунальники проводять роботи з прибирання та оновлення дитячих майданчиків Визирської СТГ17:22
25 бер
День води у Визирській громаді: прибирання лиману та ставків (відео)16:29
25 бер
У Причорноморському відновили пошкоджений вандалами місток у сквері (відео)12:00
25 бер
Визирська громада дбає про водні ресурси: прибирання до Всесвітнього дня води (фото)09:36
25 бер
У Визирці відбудеться виїзний прийом громадян з пенсійних питань17:19
24 бер
Місток у сквері Причорноморського, пошкоджений вандалами, відновлено (фото)13:41
24 бер
Наталія Кириченко: «Депутатська робота — це щоденна робота» (відео)14:00
21 бер
Які щеплення можна зробити у Визирській СТГ безкоштовно (відео)13:00
21 бер
Визирська громада в скорботі: загинув військовий з Визирки Сергій Колесников12:28
21 бер
У Визирській громаді затверджено план заходів з благоустрою на 2025 рік (відео)12:00
21 бер
У медзакладах Визирської СТГ проводять імунізацію дітей та дорослих (фото)11:00
21 бер
Благоустрій у Визирській СТГ: плани на 2025 рік (фото)10:00
21 бер
Обприскування полів у Визирській громаді: важлива інформація для пасічників18:35
20 бер
TOP