Архів
Жовтень 2024 (41)
Вересень 2024 (46)
Серпень 2024 (48)
Липень 2024 (56)
Червень 2024 (38)
Травень 2024 (64)
ЛАН » Новини » Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Визирський ЦПМСД інформує, літня спека може спровокувати теплові травми.

За даними ВООЗ, щороку високі температури негативно впливають на здоров’я багатьох людей, та особливо небезпечна спека для людей похилого віку, немовлят, людей з хронічними захворюваннями та тих, хто працює на вулиці.

Центр громадського здоров’я України нагадує, як пережити спекотні дні без шкоди для вашого організму:

  • Намагайтеся уникати перебування на вулиці з 11:00 до 15:00.
  • Перенесіть фізичну активність на ранок або вечір.
  • Оберіть легкий та зручний одяг, не забудьте капелюх та сонцезахисні окуляри. Наносьте сонцезахисний крем. 
  • Пийте достатньо води, не чекайте відчуття спраги. Крім того, обмежте споживання алкоголю.
  • Уникайте гарячої та жирної їжі.
  • Приймайте прохолодний душ або ванну, це — гарний спосіб охолонути. 
  • Підтримуйте прохолоду в своєму домі. 
  • Слідкуйте за тим, щоб немовлята, діти, люди похилого віку і домашні тварини не залишалися в авто.
Друк
У ніч з 26 на 27 жовтня Україна перейде на зимовий час12:02
26 жов
У селах Визирської СТГ 28 жовтня заплановано відключення електропостачання15:04
25 жов
Визирський ЦПМСД отримав новий позашляховик для забезпечення доступу до медичних послуг (фото)14:44
25 жов
Вугільні брикети для опалення13:08
25 жов
У Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Причорноморського Дмитра Літвінова (фото)11:38
25 жов
Комунальники Визирської громади отримали освітлювальну вежу з генератором (відео)10:00
24 жов
Визирська громада отримала освітлювальну вежу з генератором (фото)17:33
23 жов
Учні Кордонської гімназії вивчають правила безпеки у новому класі (відео)09:49
23 жов
Члени Молодіжної ради Визирської СТГ створили проєкт нового спортивного майданчика (відео)12:00
22 жов
У Кордонській гімназії відкрили клас безпеки (фото)11:00
22 жов
У Визирській СТГ реалізують практики прозорості діяльності сільради (відео)10:00
22 жов
Молодіжна рада Визирської СТГ розробила проєкт нового спортивного майданчика (фото)18:10
21 жов
У Визирській сільраді втілюють практики відкритості та прозорості (фото)12:00
21 жов
Третьокласник з Першотравневого ліцею допоміг військовим (відео)10:00
21 жов
Кристина Коротких: про інвестиції у Визирській громаді (відео)12:12
20 жов
Учень Першотравневого ліцею допомагає військовим (фото)09:55
20 жов
У трьох населених Визирської громади 22 жовтня заплановано відключення електропостачання11:48
18 жов
Визирська СТГ отримала мобільну освітлювальну вежу з генератором від USAID (фото)12:23
17 жов
У Визирській СТГ готуються до зими (відео)14:00
16 жов
У Визирці відремонтували дитячий майданчик (фото)12:00
16 жов
У Визирській громаді вдосконалюють системи водопостачання (відео)10:00
16 жов
Комунальники Визирської громади готуються до зимового періоду (фото)18:55
15 жов
У Визирці борються з наслідками вандалізму на дитячому майданчику (відео)15:54
15 жов
Комунальники ремонтують водогін у селі Кордон (фото)11:34
15 жов
У Визирській громаді створюють різноманітні локації для дозвілля молоді (відео)10:00
14 жов
TOP