Архів
Липень 2024 (22)
Червень 2024 (38)
Травень 2024 (64)
Квітень 2024 (56)
Березень 2024 (47)
Лютий 2024 (40)
ЛАН » Новини » Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Визирський ЦПМСД інформує, літня спека може спровокувати теплові травми.

За даними ВООЗ, щороку високі температури негативно впливають на здоров’я багатьох людей, та особливо небезпечна спека для людей похилого віку, немовлят, людей з хронічними захворюваннями та тих, хто працює на вулиці.

Центр громадського здоров’я України нагадує, як пережити спекотні дні без шкоди для вашого організму:

  • Намагайтеся уникати перебування на вулиці з 11:00 до 15:00.
  • Перенесіть фізичну активність на ранок або вечір.
  • Оберіть легкий та зручний одяг, не забудьте капелюх та сонцезахисні окуляри. Наносьте сонцезахисний крем. 
  • Пийте достатньо води, не чекайте відчуття спраги. Крім того, обмежте споживання алкоголю.
  • Уникайте гарячої та жирної їжі.
  • Приймайте прохолодний душ або ванну, це — гарний спосіб охолонути. 
  • Підтримуйте прохолоду в своєму домі. 
  • Слідкуйте за тим, щоб немовлята, діти, люди похилого віку і домашні тварини не залишалися в авто.
Друк
У Визирській громаді провели засідання сесії сільради (фото)15:15
12 лип
У Визирській СТГ школярі склали національний мультипредметний тест (відео)07:51
12 лип
На базі Першотравневого ліцею провели національний мультипредметний тест (фото)11:50
11 лип
Як у Визирській громаді реалізується молодіжний освітній проєкт «Імпульс» (відео)10:00
11 лип
Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою16:59
10 лип
У Визирській СТГ реалізують молодіжний освітній проєкт «Імпульс» (фото)09:32
10 лип
У селі Любопіль встановлять меморіал загиблим захисникам (відео)14:00
09 лип
У Першотравневому встановлять меморіал захисникам (фото)08:52
09 лип
Вихованці будинків культури Визирської СТГ стали лауреатами конкурсу «Танець у моря» (відео)08:10
09 лип
Комунальники Визирської СТГ отримали нову допомогу від проєкту USAID «ГОВЕРЛА» (фото)15:17
08 лип
У Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Дмитрівки Костянтина Андрієвського (фото)14:16
08 лип
У Любополі встановлять меморіальну експозицію на честь загиблих воїнів (фото)12:43
08 лип
У селі Першотравневе встановлять меморіал загиблим захисникам (відео)10:49
08 лип
Танцювальні колективи з Визирської громади отримали нагороди на конкурсі «Танець у моря» (фото)09:20
08 лип
ТІС запрошує на роботу нових співробітників18:17
04 лип
У Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Бутівки Миколи Зайцева (фото)16:28
03 лип
Олександр Рембач: про життя Любопільського старостату під час війни (відео)10:25
03 лип
У Визирській громаді відбулося нагородження до Дня Конституції (фото)15:50
02 лип
Як у Визирській громаді реалізується проєкт DECIDE (відео)08:17
02 лип
У Визирській СТГ реалізують освітній проєкт DECIDE (фото)12:00
01 лип
Визирська громада відзначила перший ювілей11:16
01 лип
У Визирській СТГ відбулося засідання сесії сільради (відео)09:51
01 лип
У Визирці провели засідання сесії сільради (фото)11:42
28 чер
Валерій Стоілакі привітав мешканців Визирської СТГ з Днем Конституції України08:30
28 чер
У Визирській громаді займаються тваринництвом (відео)07:37
28 чер
TOP