Архів
Жовтень 2024 (25)
Вересень 2024 (46)
Серпень 2024 (48)
Липень 2024 (56)
Червень 2024 (38)
Травень 2024 (64)
ЛАН » Новини » Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Мешканцям Визирської громади дали поради, як справлятися з літньою спекою

Визирський ЦПМСД інформує, літня спека може спровокувати теплові травми.

За даними ВООЗ, щороку високі температури негативно впливають на здоров’я багатьох людей, та особливо небезпечна спека для людей похилого віку, немовлят, людей з хронічними захворюваннями та тих, хто працює на вулиці.

Центр громадського здоров’я України нагадує, як пережити спекотні дні без шкоди для вашого організму:

  • Намагайтеся уникати перебування на вулиці з 11:00 до 15:00.
  • Перенесіть фізичну активність на ранок або вечір.
  • Оберіть легкий та зручний одяг, не забудьте капелюх та сонцезахисні окуляри. Наносьте сонцезахисний крем. 
  • Пийте достатньо води, не чекайте відчуття спраги. Крім того, обмежте споживання алкоголю.
  • Уникайте гарячої та жирної їжі.
  • Приймайте прохолодний душ або ванну, це — гарний спосіб охолонути. 
  • Підтримуйте прохолоду в своєму домі. 
  • Слідкуйте за тим, щоб немовлята, діти, люди похилого віку і домашні тварини не залишалися в авто.
Друк
Визирська СТГ отримала мобільну освітлювальну вежу з генератором від USAID (фото)12:23
17 жов
Вугільні брикети для опалення10:41
17 жов
У Визирській СТГ готуються до зими (відео)14:00
16 жов
У Визирці відремонтували дитячий майданчик (фото)12:00
16 жов
У Визирській громаді вдосконалюють системи водопостачання (відео)10:00
16 жов
Комунальники Визирської громади готуються до зимового періоду (фото)18:55
15 жов
У Визирці борються з наслідками вандалізму на дитячому майданчику (відео)15:54
15 жов
Комунальники ремонтують водогін у селі Кордон (фото)11:34
15 жов
У Визирській громаді створюють різноманітні локації для дозвілля молоді (відео)10:00
14 жов
Молодіжна команда «Визир» взяла участь у проєкті «Up shift» (фото)11:43
12 жов
Учні Кордонської гімназії взяли участь у змаганнях «Козацькі розваги» (відео)14:00
11 жов
У мистецькій школі Визирської громади розпочався навчальний рік (фото)13:12
11 жов
У Кордонській гімназії відбулися змагання «Козацькі розваги» (фото)11:57
11 жов
Представники Одеського обласного центру української культури завітали до Визирської громади (фото)11:08
10 жов
У Причорноморському провели методичну нараду для фахівців із соціальної роботи11:22
08 жов
У селах Визирської СТГ заплановані відключення електропостачання08:42
08 жов
У Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Дмитрівки Олександра Залізінського (фото)10:22
07 жов
У Причорноморському відбулося відкриття меморіалу загиблим воїнам (відео)11:26
05 жов
У Причорноморському відкрили меморіал «Воїни, що житимуть вічно» (фото)11:07
05 жов
Валерій Стоілакі привітав працівників освіти Визирської громади з професійним святом (фото)11:31
04 жов
У Любополі відбулося відкриття меморіалу загиблим воїнам (фото)10:00
04 жов
У Любополі відкрили меморіал «Воїни, що житимуть вічно» (відео)11:07
03 жов
У Першотравневому ліцеї провели велозабіг до Дня захисників і захисниць України (фото)10:24
03 жов
У Визирській СТГ проводять тренування з кікбоксингу (відео)10:00
02 жов
У Визирській громаді працює секція з кікбоксингу (фото)09:34
01 жов
TOP