Неделя психического здоровья: в Кордонской гимназии учат эмоциональной устойчивости (фото)

В Кордонской гимназии продолжается Неделя психического здоровья. Это часть национальной программы «Ты как?», начатой по инициативе первой леди Украины Елены Зеленской. Цель — помочь детям и взрослым лучше понимать себя и поддерживать друг друга в условиях постоянного стресса и не только. Полномасштабная война изменила представление украинцев о собственном эмоциональном благополучии. Многие впервые столкнулись с тревогой, страхом, потерями. Учатся распознавать собственные эмоции, не бояться о них говорить взрослые, учатся и дети.

Можно учить математику, историю и язык. Не менее важно для будущего ребенка понимать свое эмоциональное состояние и уметь управлять им. Такому тоже можно научиться. Психическое здоровье это о том, когда ребенок не стесняется проявлять свою дружественность и знает как это делать, когда ребенок понимает, что его сила именно в хорошем настроении.

Этому помогают физические упражнения, зарядка, танцы, прогулки на воздухе.

В течение Недели психического здоровья младшие школьники создали галерею рисунков «Мои эмоции». В основном, они положительные, потому что любовь и забота, которую получают дети в родной гимназии, настраивает их на уверенность в себе и спокойствие.

В Кордонской гимназии ментальное здоровье перестало быть темой «на потом». Это о сегодняшнем дне. О детях, которые имеют право чувствовать себя в безопасности. И о взрослых, которые умеют к ним прислушиваться.