Категории

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Для того, чтобы получить от солнца максимум пользы, не нужно им злоупотреблять. Жаркая погода может привести к тепловому удару или же - гипертоническому кризу. От последнего, кстати, не застрахован никто. Перепады атмосферного давления, духота - все это может спровоцировать плохое самочувствие и вызвать спазм сосудов.

Люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, очень плохо переносят жару. Они в такое время года должны беречь себя. И если есть необходимость находиться в жару на улице, это нужно делать максимум до 11 утра и после 17 часов вечера. Также необходимо одевать что-то на голову, чтобы уберечься от прямых солнечных лучей. Обязательно пить воду и принимать препараты, которые выписал врач. Если не следовать рекомендациям медиков, то может произойти гипертонический криз. От него никто не застрахован. И это может произойти в любую минуту, - Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Фото из открытых источников.

Самое главное при кризисе - не паниковать и не нервничать. Паника - плохой союзник при любых экстренных состояниях, а в данной ситуации беспокойство будет способствовать еще большему повышению давления. Тесную одежду нужно расстегнуть. Лучше уложить больного так, чтобы голова была приподнята, или предоставить ему полусидячее положение. Важно создать отток крови от головы. На лоб рекомендуют холодный компресс, а ноги, наоборот, нужно согреть. И самое главное - не забыть вызвать "скорую".

Похожие новости:

Все публикации

В Визирке обсудили развитие патронатных семей (фото)16:00
02 апр Визирский танцевальный коллектив «Орхидея» отпраздновал своё 18-летие (фото)14:00
02 апр Курс на развитие и международное сотрудничество: итоги 88-й сессии Визирского сельского совета (фото)12:00
02 апр В Причерноморском работает футбольная секция при Центре детского и юношеского творчества (фото)10:00
02 апр В Причерноморском лицее прошла встреча, посвященная краеведческому проекту «Историко-географическое исследование Лиманщины»14:39
01 апр Поддержка ветеранов и оздоровление детей: решения исполкома Визирского сельсовета (фото)12:13
01 апр Вторая годовщина: Визирская громада чтит память защитника Владислава Стадниченко10:51
01 апр В Визирке спасатели остановили масштабный пожар (видео)10:00
01 апр В Визирской громаде начинается химическая обработка полей09:39
01 апр От тушения до расследования: как в Визирской громаде борются с пожарами в экосистемах (фото)08:00
01 апр В Визирке состоится информационная встреча, посвященная созданию патронажных семей15:14
30 мар В Визирской громаде чтят память военнослужащего из Причерноморского Кирилла Обеременко13:18
29 мар История Сергея Вуколова — волонтера и военного из Визирской громады (видео)09:44
27 мар Сергей Вуколов: путь волонтера, ставшего военным (фото)09:35
26 мар В Калиновке прошло благотворительное мероприятие «Вместе к победе» (фото)10:42
25 мар В Визирской громаде почтили память военного из Дмитровки Виталия Семибратова10:27
24 мар Ученики Причерноморского лицея приняли участие в математическом конкурсе «Кенгуру» (видео)15:59
23 мар Общество Красного Креста передало гуманитарную помощь для Пунктов несокрушимости Визирской СТГ12:57
23 мар В Визирской громаде провели масштабную толоку ко Всемирному дню воды (фото)12:02
23 мар Воспитанники Причерноморского лицея продолжают многолетнюю традицию участия в конкурсе «Кенгуру» (фото)11:19
23 мар София Полищук — юная волонтерка и писательница из Причерноморского лицея (видео)10:00
23 мар В Визирской громаде почтили память военнослужащего из Визирки Вадима Тесли15:51
22 мар Волонтерство и литература: история успеха ученицы 11-го класса Причерноморского лицея Софии Полищук (фото)12:20
20 мар В Кордоне демонтировали незаконные конструкции на прибрежной полосе (видео)10:00
20 мар Пляжи без заборов: в селе Кордон ликвидировали незаконные самозахваты земельных участков возле лимана (фото)12:30
19 мар

Версия сайта на русском языке

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)