Категории

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Для того, чтобы получить от солнца максимум пользы, не нужно им злоупотреблять. Жаркая погода может привести к тепловому удару или же - гипертоническому кризу. От последнего, кстати, не застрахован никто. Перепады атмосферного давления, духота - все это может спровоцировать плохое самочувствие и вызвать спазм сосудов.

Люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, очень плохо переносят жару. Они в такое время года должны беречь себя. И если есть необходимость находиться в жару на улице, это нужно делать максимум до 11 утра и после 17 часов вечера. Также необходимо одевать что-то на голову, чтобы уберечься от прямых солнечных лучей. Обязательно пить воду и принимать препараты, которые выписал врач. Если не следовать рекомендациям медиков, то может произойти гипертонический криз. От него никто не застрахован. И это может произойти в любую минуту, - Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Фото из открытых источников.

Самое главное при кризисе - не паниковать и не нервничать. Паника - плохой союзник при любых экстренных состояниях, а в данной ситуации беспокойство будет способствовать еще большему повышению давления. Тесную одежду нужно расстегнуть. Лучше уложить больного так, чтобы голова была приподнята, или предоставить ему полусидячее положение. Важно создать отток крови от головы. На лоб рекомендуют холодный компресс, а ноги, наоборот, нужно согреть. И самое главное - не забыть вызвать "скорую".

Похожие новости:

Все публикации

ЮНИСЕФ поддерживает библиотеки Визирской громады: новые материалы для психосоциальной помощи12:31
04 июл Безопасность громады: деятельность полицейского офицера Василия Чернюка в Визирской СТГ (фото)09:08
04 июл Визирская громада чтит память Николая Зайцева: три года со дня гибели военного14:00
03 июл Офицер Визирской громады рассказал о работе полиции в условиях войны (видео)13:35
03 июл В Причерноморском состоялся концерт оркестра 11 бригады Нацгвардии Украины (фото)11:43
03 июл На Тилигуле в Визирской СТГ в птичьих семьях появились птенцы (фото)11:11
03 июл Как работает военный оркестр 28 ОМБр во время войны (видео)12:00
02 июл На сессии Визирского сельсовета приняли ключевые решения для развития громады (видео)10:00
02 июл Музыка исцеляет души: культурная миссия военного оркестра 28 ОМБр (фото)12:24
01 июл Важные изменения для Визирской громады: итоги внеочередной сессии сельсовета (фото)11:10
01 июл В Причерноморском продолжают проект по художественному оформлению автобусных остановок (видео)10:00
01 июл В Визирской СТГ провели ряд патриотических мероприятий ко Дню Конституции Украины (фото)13:02
30 июн В Визирской громаде отметили День Конституции Украины (фото)11:10
30 июн Причерноморское: от обычных остановок до ярких фотозон (фото)10:20
30 июн В Визирском сельсовете состоялось заседание исполкома (видео)13:33
27 июн Исполком Визирского сельсовета: благоустройство, безопасное образование и социальная поддержка граждан (фото)12:01
27 июн В Визирской громаде состоятся концерты ко Дню Конституции Украины15:57
26 июн В Причерноморском лицее состоялся концерт к завершению смены летнего лагеря «Энергия лета» (фото)10:00
26 июн Безопасное лето в Визирской СТГ: общая ответственность за чистоту и порядок20:21
25 июн Анастасия Максимова: о реализации проекта «Культура без барьеров» в Визирской СТГ (видео)19:58
25 июн Летний детский лагерь в Визирском лицее объединил школьников громады (видео)10:00
24 июн В Визирской громаде отметили выпускников и наградили отличников (фото)12:50
23 июн Художники в Причерноморском обновляют автобусные остановки украинскими орнаментами (видео)12:00
23 июн Летние приключения в лагере «Веселка»: обучение и развлечения для детей Визирской громады (фото)10:36
23 июн Искусство на остановках: в Причерноморском создают визитку громады с украинским колоритом (фото)14:11
22 июн

Одесса 24

XML error in File: https://od24.info/rss.xml12:32
05 июл

Версия сайта на русском языке

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)