» » Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

  Для того, чтобы получить от солнца максимум пользы, не нужно им злоупотреблять. Жаркая погода может привести к тепловому удару или же - гипертоническому кризу. От последнего, кстати, не застрахован никто. Перепады атмосферного давления, духота - все это может спровоцировать плохое самочувствие и вызвать спазм сосудов.
Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, очень плохо переносят жару. Они в такое время года должны беречь себя. И если есть необходимость находиться в жару на улице, это нужно делать максимум до 11 утра и после 17 часов вечера. Также необходимо одевать что-то на голову, чтобы уберечься от прямых солнечных лучей. Обязательно пить воду и принимать препараты, которые выписал врач. Если не следовать рекомендациям медиков, то может произойти гипертонический криз. От него никто не застрахован. И это может произойти в любую минуту, - Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары?

  Фото из открытых источников.

  Самое главное при кризисе - не паниковать и не нервничать. Паника - плохой союзник при любых экстренных состояниях, а в данной ситуации беспокойство будет способствовать еще большему повышению давления. Тесную одежду нужно расстегнуть. Лучше уложить больного так, чтобы голова была приподнята, или предоставить ему полусидячее положение. Важно создать отток крови от головы. На лоб рекомендуют холодный компресс, а ноги, наоборот, нужно согреть. И самое главное - не забыть вызвать "скорую".

Друк
Визирский сельсовет опубликовал списки кандидатов в депутаты и на должность главы (фото)18:36
26 сен
Олег Кутателадзе: «Я буду и дальше отстаивать интересы сычавцев»17:43
26 сен
ТИС: авто за неделю попадает с контейнеровоза на дороги Украины (видео)17:13
26 сен
Юрий Никифоров: насущной проблемой для Ранжевого остается реконструкция электросетей15:29
26 сен
В Першотравневом создаются большая игровая и спортивная зоны (фото)14:49
25 сен
В с. Конное при участии «Команды развития» состоялся субботник (видео)14:30
25 сен
ЦИК утвердила формы и цвет избирательных бюллетеней по местным выборам14:00
25 сен
Совсем скоро новая Визирская амбулатория распахнет свои двери (видео)13:30
25 сен
ТИС создали альпинист и юрист13:15
25 сен
В селах Визирской ОТГ поврежденное дорожное покрытие станет лучше (видео)12:13
25 сен
В Конном о «Команде развития» знают не понаслышке, а по реальным делам (фото)12:05
25 сен
Новая визирская амбулатория ждет открытия (фото)11:13
25 сен
КМУ утвердил новые бланки документов для управления автотранспортом10:00
25 сен
В Доброславе состоялась районная спартакиада школьников 2020-2021 (фото)14:00
24 сен
ТИСбургер — новое предложение в «БуфеТИС» (видео)13:30
24 сен
В Курисово школа и колледж присоединились к акции «Чистые берега-2020» (фотофакт)13:01
24 сен
ТИС о самом большом контейнеровозе в мире «MSC Gulsun»12:33
24 сен
Калиновский сельсовет в решении проблемы дорог надеется на помощь Визирской ОТГ (видео)12:30
24 сен
Богомолы на Тилигульском лимане — важное звено в цепочке биоразнообразия11:15
24 сен
Кордон, Калиновка и Дмитровка присоединились к обсуждению Стратегии развития Визирской ОТГ (видео)10:27
24 сен
САД в Одесской области презентовала 2 варианта транспортной развязки «Два столба» (фото)10:22
24 сен
Олег Кутателадзе: «Город тогда забрал себе всю промышленную зону, а села остались ни с чем»16:23
23 сен
Жительница Першотравневого стала героиней социального ролика (фото)15:33
23 сен
В «БуфеТИСе» предлагают ТИСбургер (фото)15:19
23 сен
Стратегия развития Визирской ОТГ учитывает потребности сел, что присоединятся14:30
23 сен
TOP