Архив
Март 2024 (45)
Февраль 2024 (40)
Январь 2024 (36)
Декабрь 2023 (42)
Ноябрь 2023 (43)
Октябрь 2023 (29)
ЛАН » Новости » Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

  Для того, чтобы получить от солнца максимум пользы, не нужно им злоупотреблять. Жаркая погода может привести к тепловому удару или же - гипертоническому кризу. От последнего, кстати, не застрахован никто. Перепады атмосферного давления, духота - все это может спровоцировать плохое самочувствие и вызвать спазм сосудов.
Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, очень плохо переносят жару. Они в такое время года должны беречь себя. И если есть необходимость находиться в жару на улице, это нужно делать максимум до 11 утра и после 17 часов вечера. Также необходимо одевать что-то на голову, чтобы уберечься от прямых солнечных лучей. Обязательно пить воду и принимать препараты, которые выписал врач. Если не следовать рекомендациям медиков, то может произойти гипертонический криз. От него никто не застрахован. И это может произойти в любую минуту, - Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары?

  Фото из открытых источников.

  Самое главное при кризисе - не паниковать и не нервничать. Паника - плохой союзник при любых экстренных состояниях, а в данной ситуации беспокойство будет способствовать еще большему повышению давления. Тесную одежду нужно расстегнуть. Лучше уложить больного так, чтобы голова была приподнята, или предоставить ему полусидячее положение. Важно создать отток крови от головы. На лоб рекомендуют холодный компресс, а ноги, наоборот, нужно согреть. И самое главное - не забыть вызвать "скорую".

Друк
«BALTIC FEST 2024»: воспитанники Визирской Художественной школы получили награды (фото)10:00
29 мар
Валентина Харламбова: о работе учебных заведений Визирской громады во время войны (видео)09:00
29 мар
Визирская громада подписала меморандум о сотрудничестве с ОО «Центр политических студий» (фото)11:54
28 мар
В Визирской громаде состоялось заседание депутатов сельсовета (видео)10:56
28 мар
В Визирке провели ярмарку вакансий (фото)10:00
28 мар
В Першотравневом коммунальщики высаживают молодые растения (фото)09:47
27 мар
На улице Виноградной в Першотравневом установили «лежачих полицейских» (видео)08:53
27 мар
В Визирской громаде продолжается высадка молодых растений (видео)09:57
26 мар
В селе Першотравневое установили «лежачих полицейских» (фото)08:47
26 мар
Визирский лицей признали опорным учебным заведением13:08
25 мар
В Любопольском старостате состоялся выездной прием первого заместителя Визирского сельского головы10:00
25 мар
В Визирской громаде почтили память воина-героя Виталия Семибратова (фото)12:19
24 мар
В Визирском лицее действует ученическое самоуправление (фото)12:00
22 мар
В Визирском доме культуры состоится ярмарка вакансий11:00
22 мар
Коммунальщики Визирской СТГ отметили профессиональный праздник (видео)10:00
22 мар
Как работает ученическое самоуправление в Визирском лицее (видео)13:42
21 мар
В Визирской громаде отметили День работников ЖКХ (фото)11:51
21 мар
Как жители Визирской СТГ могут бесплатно пройти курсы водителей (видео)10:54
21 мар
Жители Визирской громады могут бесплатно пройти водительские курсы (фото)12:00
20 мар
Сотрудники Визирского ЦПАУ поделились результатами работы за 2023 год (видео)10:00
20 мар
В Першотравневом лицее провели тренинг по написанию общественных проектов для школьных команд (фото)14:00
19 мар
Владимир Нимчук: главное, что мы сохранили творческие коллективы (видео)12:02
19 мар
В Визирском ЦПАУ подвели итоги работы за 2023 год (фото)10:00
19 мар
На предприятии «ТИС-Уголь» есть открытые вакансии на должность водителей ковшовых погрузчиков (видео)10:00
18 мар
В Визирском ЦПАУ состоялся выездной прием специалиста Пенсионного фонда (видео)13:00
15 мар
TOP