Архив
Август 2025 (27)
Июль 2025 (49)
Июнь 2025 (47)
Май 2025 (63)
Апрель 2025 (50)
Март 2025 (51)
ЛАН » Новости » Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары? (фото)

  Для того, чтобы получить от солнца максимум пользы, не нужно им злоупотреблять. Жаркая погода может привести к тепловому удару или же - гипертоническому кризу. От последнего, кстати, не застрахован никто. Перепады атмосферного давления, духота - все это может спровоцировать плохое самочувствие и вызвать спазм сосудов.
Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, очень плохо переносят жару. Они в такое время года должны беречь себя. И если есть необходимость находиться в жару на улице, это нужно делать максимум до 11 утра и после 17 часов вечера. Также необходимо одевать что-то на голову, чтобы уберечься от прямых солнечных лучей. Обязательно пить воду и принимать препараты, которые выписал врач. Если не следовать рекомендациям медиков, то может произойти гипертонический криз. От него никто не застрахован. И это может произойти в любую минуту, - Нина Деркач, заведующая Сычавской амбулаторией, семейный врач.

Не всем солнце друг. Как уберечь себя от последствий жары?

  Фото из открытых источников.

  Самое главное при кризисе - не паниковать и не нервничать. Паника - плохой союзник при любых экстренных состояниях, а в данной ситуации беспокойство будет способствовать еще большему повышению давления. Тесную одежду нужно расстегнуть. Лучше уложить больного так, чтобы голова была приподнята, или предоставить ему полусидячее положение. Важно создать отток крови от головы. На лоб рекомендуют холодный компресс, а ноги, наоборот, нужно согреть. И самое главное - не забыть вызвать "скорую".

Друк
Василий Чернюк: о работе полиции в Визирской громаде во время военного положения (видео)12:00
19 авг
В Визирской СТГ ежедневно проводят минуту молчания по погибшим в результате войны (видео)10:00
19 авг
Коммунальщики завершили проект по очистке водонапорных башен Дмитровки11:33
18 авг
Минута молчания в Визирской громаде: как ежедневный ритуал становится символом единения и памяти (фото)11:06
18 авг
В Визирской громаде проверили готовность учебных заведений к новому учебному году (фото)12:27
15 авг
Жительница Кордона Александра Горбай отметила 90-летие (видео)10:00
15 авг
Долгожительница из Кордона: 90-летний юбилей Александры Горбай (фото)11:37
14 авг
Ко Дню молодежи в Визирской СТГ провели спортивные соревнования и творческие мастер-классы (фото)19:58
13 авг
В Визирской громаде наградили самых активных представителей молодежного движения (фото)12:15
13 авг
В Визирской громаде призывают дачников к усилению пожарной безопасности (видео)10:00
13 авг
Визирская громада презентовала свой потенциал польско-украинской делегации (фото)13:00
12 авг
Совет безбарьерности Визирской громады утвердил план мероприятий на 2025–2027 годы12:29
12 авг
Визирская громада работает над устранением последствий пожара в Кордонском старостате (фото)10:20
12 авг
В Визирской громаде почтили память павшего героя Андрея Дудниченко с позывным «Ворон»11:53
11 авг
Визирская громада разрабатывает Комплексный план пространственного развития (видео)15:30
08 авг
Визирская громада на Польско-Украинском бизнес-форуме: презентация проекта «Город Визир» и привлечение инвестиций (фото)15:00
08 авг
В Визирской СТГ завершают разработку Комплексного плана пространственного развития (фото)14:45
08 авг
Аппаратное совещание в Визирке: подготовка к учебному году и благоустройство11:52
08 авг
Как Визирская громада развивается благодаря стабильному бюджету и социальным инициативам (видео)10:00
08 авг
Внеочередная сессия Визирского сельсовета: создание КП, земельные вопросы и бюджетные итоги (фото)10:32
07 авг
В Причерноморской амбулатории проводят капитальный ремонт (видео)10:00
06 авг
Визирская громада готовится к новому учебному году: сельский голова проверил состояние образовательных учреждений13:15
05 авг
Амбулатория в Причерноморском: капитальный ремонт подарит новую жизнь медицинскому учреждению Визирской громады (фото)12:00
05 авг
В Визирской СТГ решают проблему повреждения дорожного покрытия в Новой Ольшанке (видео)10:00
05 авг
Дорога через Новую Ольшанку: в Визирской громаде ищут способы сохранения дорожного покрытия (фото)11:20
04 авг
TOP