Категорії
Популярне
Визирська громада вшановує пам’ять Миколи Зайцева: три роки з дня загибелі військового
03 лип, 14:00
У Причорноморському відбувся концерт оркестру 11 бригади Нацгвардії України (фото)
03 лип, 11:43
Важливі зміни для Визирської громади: підсумки позачергової сесії сільради (фото)
01 лип, 11:10
На Тилігулі у Визирській СТГ у пташиних сім’ях з’явилися пташенята (фото)
03 лип, 11:11
У Причорноморському продовжують проєкт з художнього оформлення автобусних зупинок (відео)
01 лип, 10:00
Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)
Для того, аби отримати від сонця максимум користі, потрібно ним не зловживати. Спекотна погода може призвести до теплового удару, або ж - гіпертонічного кризу. Від останнього, до речі, не застрахований ніхто. Перепади атмосферного тиску, духота - все це може спровокувати погане самопочуття та спричинити спазм судин.
Люди, які мають захворювання серцево-судинної системи, дуже погано переносять спеку. В таку пору року вони повинні берегти себе. І якщо є необхідність перебувати у спеку на дворі, це потрібно робити максимум до 11 години ранку і після 17 години вечора. Також необхідно одягати щось на голову, аби вберегтися від прямих сонячних променів. Обов'язково пити воду та приймати препарати, які виписав лікар. Якщо не слідувати рекомендаціям медиків, то може статися гіпертонічний криз. Від нього ніхто не застрахований. І це може статися у будь-яку хвилину, - Ніна Деркач, завідувачка Сичавською амбулаторією, сімейний лікар.
Найголовніше при кризі - не панікувати й не нервувати. Паніка - поганий союзник при будь-яких екстрених станах, а в даній ситуації занепокоєння сприятиме ще більшому підвищенню тиску. Тісний одяг потрібно розстебнути. Найкраще укласти хворого так, щоб голова була піднята, або надати йому напівсидяче положення. Важливо створити відтік крові від голови. На лоба рекомендують холодний компрес, а ноги, навпаки, потрібно зігріти. І не забути викликати "швидку".
Схожі новини:
Медики Сичавської амбулаторії радять вберегти себе у період сезонних захворювань (фото)
Головні події дня / Новини / Події / Суспільство / Безпека / Здоров’я / В регіоні
Як не отруїтися за новорічним столом: поради медиків та перша допомога
Статті / Суспільство / Здоров’я
Сімейний лікар розповіла, що потрібно покласти в домашню аптечку
Головні події дня / Статті / Суспільство / Здоров’я
Визирська громада вшановує пам’ять Миколи Зайцева: три роки з дня загибелі військового14:00
03 липОфіцер Визирської громади розповів про роботу поліції в умовах війни (відео)13:35
03 липУ Причорноморському відбувся концерт оркестру 11 бригади Нацгвардії України (фото)11:43
03 липНа Тилігулі у Визирській СТГ у пташиних сім’ях з’явилися пташенята (фото)11:11
03 липЯк працює військовий оркестр 28 ОМБр під час війни (відео)12:00
02 липНа сесії Визирської сільради ухвалили ключові рішення для розвитку громади (відео)10:00
02 липМузика зцілює душі: культурна місія військового оркестру 28 ОМБр (фото)12:24
01 липВажливі зміни для Визирської громади: підсумки позачергової сесії сільради (фото)11:10
01 липУ Причорноморському продовжують проєкт з художнього оформлення автобусних зупинок (відео)10:00
01 липУ Визирській СТГ провели низку патріотичних заходів до Дня Конституції України (фото)13:02
30 черУ Визирській громаді відзначили День Конституції України (фото)11:10
30 черПричорноморське: від звичайних зупинок до яскравих фотозон (фото)10:20
30 черУ Визирській сільраді відбулося засідання виконкому (відео)13:33
27 черВиконком Визирської сільради: благоустрій, безпечна освіта та соціальна підтримка громадян (фото)12:01
27 черУ Визирській громаді відбудуться концерти до Дня Конституції України15:57
26 черУ Причорноморському ліцеї відбувся концерт до завершення зміни літнього табору «Енергія літа» (фото)10:00
26 черБезпечне літо у Визирській СТГ: спільна відповідальність за чистоту та порядок20:21
25 черАнастасія Максимова: про реалізацію проєкту «Культура без бар'єрів» у Визирській СТГ (відео)19:58
25 черЛітній дитячий табір у Визирському ліцеї об'єднав школярів громади (відео)10:00
24 черУ Визирській громаді відзначили випускників та нагородили відмінників (фото)12:50
23 черХудожники у Причорноморському оновлюють автобусні зупинки українськими орнаментами (відео)12:00
23 черЛітні пригоди у таборі «Веселка»: навчання та розваги для дітей Визирської громади (фото)10:36
23 черМистецтво на зупинках: у Причорноморському створюють візитівку громади з українським колоритом (фото)14:11
22 черВихованці футбольної секції Причорноморського ліцею взяли участь у турнірі до Всесвітнього дня дитячого футболу (фото)12:55
20 черВизирський ЦПМСД та Причорноморська амбулаторія шукають молодих спеціалістів (відео)10:00
20 чер
03 липОфіцер Визирської громади розповів про роботу поліції в умовах війни (відео)13:35
03 липУ Причорноморському відбувся концерт оркестру 11 бригади Нацгвардії України (фото)11:43
03 липНа Тилігулі у Визирській СТГ у пташиних сім’ях з’явилися пташенята (фото)11:11
03 липЯк працює військовий оркестр 28 ОМБр під час війни (відео)12:00
02 липНа сесії Визирської сільради ухвалили ключові рішення для розвитку громади (відео)10:00
02 липМузика зцілює душі: культурна місія військового оркестру 28 ОМБр (фото)12:24
01 липВажливі зміни для Визирської громади: підсумки позачергової сесії сільради (фото)11:10
01 липУ Причорноморському продовжують проєкт з художнього оформлення автобусних зупинок (відео)10:00
01 липУ Визирській СТГ провели низку патріотичних заходів до Дня Конституції України (фото)13:02
30 черУ Визирській громаді відзначили День Конституції України (фото)11:10
30 черПричорноморське: від звичайних зупинок до яскравих фотозон (фото)10:20
30 черУ Визирській сільраді відбулося засідання виконкому (відео)13:33
27 черВиконком Визирської сільради: благоустрій, безпечна освіта та соціальна підтримка громадян (фото)12:01
27 черУ Визирській громаді відбудуться концерти до Дня Конституції України15:57
26 черУ Причорноморському ліцеї відбувся концерт до завершення зміни літнього табору «Енергія літа» (фото)10:00
26 черБезпечне літо у Визирській СТГ: спільна відповідальність за чистоту та порядок20:21
25 черАнастасія Максимова: про реалізацію проєкту «Культура без бар'єрів» у Визирській СТГ (відео)19:58
25 черЛітній дитячий табір у Визирському ліцеї об'єднав школярів громади (відео)10:00
24 черУ Визирській громаді відзначили випускників та нагородили відмінників (фото)12:50
23 черХудожники у Причорноморському оновлюють автобусні зупинки українськими орнаментами (відео)12:00
23 черЛітні пригоди у таборі «Веселка»: навчання та розваги для дітей Визирської громади (фото)10:36
23 черМистецтво на зупинках: у Причорноморському створюють візитівку громади з українським колоритом (фото)14:11
22 черВихованці футбольної секції Причорноморського ліцею взяли участь у турнірі до Всесвітнього дня дитячого футболу (фото)12:55
20 черВизирський ЦПМСД та Причорноморська амбулаторія шукають молодих спеціалістів (відео)10:00
20 чер