Категорії
Популярне
Безкоштовне навчання для майбутніх військових: Одеська морська академія запрошує до вступу
16 тра, 11:38
Виконком Визирської сільради: підтримка молоді, соціальний захист та кадрові зміни (фото)
16 тра, 15:54
Нові можливості для розвитку дітей: у Визирці з’явиться сучасна STEAM-лабораторія (фото)
16 тра, 11:05
Пожежники нагадують жителям Визирської громади про правила пожежної та мінної безпеки (відео)
16 тра, 09:22
День вишиванки: учні закладів освіти Визирської СТГ одяглися у національні вбрання (фото)
17 тра, 12:12
Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)
Для того, аби отримати від сонця максимум користі, потрібно ним не зловживати. Спекотна погода може призвести до теплового удару, або ж - гіпертонічного кризу. Від останнього, до речі, не застрахований ніхто. Перепади атмосферного тиску, духота - все це може спровокувати погане самопочуття та спричинити спазм судин.
Люди, які мають захворювання серцево-судинної системи, дуже погано переносять спеку. В таку пору року вони повинні берегти себе. І якщо є необхідність перебувати у спеку на дворі, це потрібно робити максимум до 11 години ранку і після 17 години вечора. Також необхідно одягати щось на голову, аби вберегтися від прямих сонячних променів. Обов'язково пити воду та приймати препарати, які виписав лікар. Якщо не слідувати рекомендаціям медиків, то може статися гіпертонічний криз. Від нього ніхто не застрахований. І це може статися у будь-яку хвилину, - Ніна Деркач, завідувачка Сичавською амбулаторією, сімейний лікар.
Найголовніше при кризі - не панікувати й не нервувати. Паніка - поганий союзник при будь-яких екстрених станах, а в даній ситуації занепокоєння сприятиме ще більшому підвищенню тиску. Тісний одяг потрібно розстебнути. Найкраще укласти хворого так, щоб голова була піднята, або надати йому напівсидяче положення. Важливо створити відтік крові від голови. На лоба рекомендують холодний компрес, а ноги, навпаки, потрібно зігріти. І не забути викликати "швидку".
Схожі новини:
Медики Сичавської амбулаторії радять вберегти себе у період сезонних захворювань (фото)
Головні події дня / Новини / Події / Суспільство / Безпека / Здоров’я / В регіоні
Як не отруїтися за новорічним столом: поради медиків та перша допомога
Статті / Суспільство / Здоров’я
Сімейний лікар розповіла, що потрібно покласти в домашню аптечку
Головні події дня / Статті / Суспільство / Здоров’я
Як відзначили День вишиванки у Причорноморському ліцеї (відео)12:21
17 траДень вишиванки: учні закладів освіти Визирської СТГ одяглися у національні вбрання (фото)12:12
17 траВиконком Визирської сільради: підтримка молоді, соціальний захист та кадрові зміни (фото)15:54
16 траБезкоштовне навчання для майбутніх військових: Одеська морська академія запрошує до вступу11:38
16 траНові можливості для розвитку дітей: у Визирці з’явиться сучасна STEAM-лабораторія (фото)11:05
16 траПожежники нагадують жителям Визирської громади про правила пожежної та мінної безпеки (відео)09:22
16 траДень сім'ї у Визирській громаді: підтримка родин та заклик до патронату12:35
15 траПожежники Визирської громади проводять роз’яснювальну роботу серед населення (фото)09:32
15 траУ Дмитрівці стартувала санітарна очистка водонапірних башт15:23
14 траВизирська громада отримала подяку від 28-ї ОМБр за підтримку (фото)11:08
14 траДля учнів Визирської громади провели військово-патріотичну гру «Джура» (відео)14:00
13 траГолова Молодіжної ради Визирської громади підвищує кваліфікацію за програмою «Молодіжний працівник» (фото)12:00
13 траУ Причорноморському ліцеї відбулася військово-патріотична гра «Джура» (фото)10:41
13 траВиконком Визирської сільради затвердив плани на майбутнє та підтримав важливі проєкти (відео)14:00
12 траВиконком Визирської сільради: бюджетний прогноз, інфраструктурні зміни та підтримка ЗСУ (фото)13:37
12 траНа сесії Визирської сільради обговорювали підтримку медицини, міжнародні ініціативи та бюджетні зміни (відео)10:16
12 траСесія Визирської сільради: передача майна, фінансування медицини та міжнародна співпраця (фото)09:04
12 траВизирська громада віддала шану борцям з нацизмом (відео)10:49
10 траУ Визирській громаді відзначили День пам’яті та перемоги над нацизмом (фото)10:43
10 траВизирська громада налагоджує зв’язки з міжнародними партнерами (фото)18:18
09 траЖителі Міщанки та представники Визирської сільради шукають вирішення фермерської проблеми (відео)12:00
09 траФерма-сусід: як розв’язують п’ятирічну проблему жителів Міщанки (фото)10:08
09 траЯк у Визирській громаді відзначили День пам’яті та примирення (фото)18:17
08 траМолодіжну раду Визирської СТГ відзначено подякою за активність у молодіжній політиці (фото)13:12
08 траРозвиток у дії: звітна конференція Причорноморського ліцею (фото)12:58
08 тра
17 траДень вишиванки: учні закладів освіти Визирської СТГ одяглися у національні вбрання (фото)12:12
17 траВиконком Визирської сільради: підтримка молоді, соціальний захист та кадрові зміни (фото)15:54
16 траБезкоштовне навчання для майбутніх військових: Одеська морська академія запрошує до вступу11:38
16 траНові можливості для розвитку дітей: у Визирці з’явиться сучасна STEAM-лабораторія (фото)11:05
16 траПожежники нагадують жителям Визирської громади про правила пожежної та мінної безпеки (відео)09:22
16 траДень сім'ї у Визирській громаді: підтримка родин та заклик до патронату12:35
15 траПожежники Визирської громади проводять роз’яснювальну роботу серед населення (фото)09:32
15 траУ Дмитрівці стартувала санітарна очистка водонапірних башт15:23
14 траВизирська громада отримала подяку від 28-ї ОМБр за підтримку (фото)11:08
14 траДля учнів Визирської громади провели військово-патріотичну гру «Джура» (відео)14:00
13 траГолова Молодіжної ради Визирської громади підвищує кваліфікацію за програмою «Молодіжний працівник» (фото)12:00
13 траУ Причорноморському ліцеї відбулася військово-патріотична гра «Джура» (фото)10:41
13 траВиконком Визирської сільради затвердив плани на майбутнє та підтримав важливі проєкти (відео)14:00
12 траВиконком Визирської сільради: бюджетний прогноз, інфраструктурні зміни та підтримка ЗСУ (фото)13:37
12 траНа сесії Визирської сільради обговорювали підтримку медицини, міжнародні ініціативи та бюджетні зміни (відео)10:16
12 траСесія Визирської сільради: передача майна, фінансування медицини та міжнародна співпраця (фото)09:04
12 траВизирська громада віддала шану борцям з нацизмом (відео)10:49
10 траУ Визирській громаді відзначили День пам’яті та перемоги над нацизмом (фото)10:43
10 траВизирська громада налагоджує зв’язки з міжнародними партнерами (фото)18:18
09 траЖителі Міщанки та представники Визирської сільради шукають вирішення фермерської проблеми (відео)12:00
09 траФерма-сусід: як розв’язують п’ятирічну проблему жителів Міщанки (фото)10:08
09 траЯк у Визирській громаді відзначили День пам’яті та примирення (фото)18:17
08 траМолодіжну раду Визирської СТГ відзначено подякою за активність у молодіжній політиці (фото)13:12
08 траРозвиток у дії: звітна конференція Причорноморського ліцею (фото)12:58
08 тра