Категорії
Популярне
Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)
Для того, аби отримати від сонця максимум користі, потрібно ним не зловживати. Спекотна погода може призвести до теплового удару, або ж - гіпертонічного кризу. Від останнього, до речі, не застрахований ніхто. Перепади атмосферного тиску, духота - все це може спровокувати погане самопочуття та спричинити спазм судин.
Люди, які мають захворювання серцево-судинної системи, дуже погано переносять спеку. В таку пору року вони повинні берегти себе. І якщо є необхідність перебувати у спеку на дворі, це потрібно робити максимум до 11 години ранку і після 17 години вечора. Також необхідно одягати щось на голову, аби вберегтися від прямих сонячних променів. Обов'язково пити воду та приймати препарати, які виписав лікар. Якщо не слідувати рекомендаціям медиків, то може статися гіпертонічний криз. Від нього ніхто не застрахований. І це може статися у будь-яку хвилину, - Ніна Деркач, завідувачка Сичавською амбулаторією, сімейний лікар.
Найголовніше при кризі - не панікувати й не нервувати. Паніка - поганий союзник при будь-яких екстрених станах, а в даній ситуації занепокоєння сприятиме ще більшому підвищенню тиску. Тісний одяг потрібно розстебнути. Найкраще укласти хворого так, щоб голова була піднята, або надати йому напівсидяче положення. Важливо створити відтік крові від голови. На лоба рекомендують холодний компрес, а ноги, навпаки, потрібно зігріти. І не забути викликати "швидку".
Схожі новини:
Медики Сичавської амбулаторії радять вберегти себе у період сезонних захворювань (фото)
Головні події дня / Новини / Події / Суспільство / Безпека / Здоров’я / В регіоні
Як не отруїтися за новорічним столом: поради медиків та перша допомога
Статті / Суспільство / Здоров’я
Сімейний лікар розповіла, що потрібно покласти в домашню аптечку
Головні події дня / Статті / Суспільство / Здоров’я
Як розвивається музична освіта у Визирській громаді (відео)13:35
16 лютЗвіт про роботу Причорноморського старостинського округу за період з січня по грудень 2025 року12:00
16 лютВідновлення водопостачання: досвід боротьби з негодою у Кордонському старостаті (фото)10:00
16 лютЗвіт старости Кордонського старостинського округу Визирської сільської ради за 2025 рік14:00
13 лютВизирська громада вшановує пам’ять військового з Причорноморського Руслана Фокшека12:02
13 лютУ Визирській громаді можна безоплатно обстежитися на гепатит C (відео)10:00
13 лютЗвіт старости Калинівського старостинського округу Визирської сільської ради за 2025 рік14:00
12 лютГепатит C — не вирок: лікарі Визирської СТГ закликають пройти безоплатне лікування (фото)11:57
12 лютПредставники Визирської громади відвідали форум «Розумне місто та екосистема» (відео)10:00
12 лютОМФК МРФ ім. О. Соляника запрошує до вступу16:29
11 лютУ Причорноморському ліцеї відзначили День безпечного Інтернету (фото)15:40
11 лютЗвіт про роботу Дмитрівського старостинського округу за період з грудня 2024 року по грудень 2025 рік10:12
11 лютВизирська громада на шляху до сталого розвитку: підсумки форуму «Розумне місто та екосистема» (фото)08:59
11 лютВипробування ожеледицею: як КП «Визирське джерело» долало наслідки негоди (фото)14:00
08 лютЯк медики Визирської СТГ допомагають постраждалим від негоди (відео)12:00
08 лютКомунальники Визирської громади три доби боролися з негодою (відео)14:00
07 лютНаслідки ожеледиці у Визирській громаді: медики громади надають першу допомогу постраждалим від негоди (фото)10:43
07 лютКостянтин Ільницький: «Успіх ТІС пов’язаний з особистостями засновників компанії» (відео)10:00
07 лютДень жалоби: Визирська громада прощається із захисником Сергієм Іщенком20:13
06 лютВихованці Визирської музичної школи перемогли на конкурсі «SERENADA DI VENEZIA» (фото)19:42
06 лютВиконавчий комітет Визирської сільради розглянув питання життєдіяльності громади (фото)14:09
05 лютПідсумки роботи Визирського ЦПМСД за п’ять років (відео)10:00
05 лютП’ять років Визирському ЦПМСД: шлях до сучасного медзакладу (фото)14:00
04 лютОновлення геральдики Визирської СТГ: презентували новий герб та прапор громади (фото)12:00
04 лютНа виконкомі Визирської сільради розглянули питання розвитку освіти та соціальних виплат (відео)10:00
04 лют
16 лютЗвіт про роботу Причорноморського старостинського округу за період з січня по грудень 2025 року12:00
16 лютВідновлення водопостачання: досвід боротьби з негодою у Кордонському старостаті (фото)10:00
16 лютЗвіт старости Кордонського старостинського округу Визирської сільської ради за 2025 рік14:00
13 лютВизирська громада вшановує пам’ять військового з Причорноморського Руслана Фокшека12:02
13 лютУ Визирській громаді можна безоплатно обстежитися на гепатит C (відео)10:00
13 лютЗвіт старости Калинівського старостинського округу Визирської сільської ради за 2025 рік14:00
12 лютГепатит C — не вирок: лікарі Визирської СТГ закликають пройти безоплатне лікування (фото)11:57
12 лютПредставники Визирської громади відвідали форум «Розумне місто та екосистема» (відео)10:00
12 лютОМФК МРФ ім. О. Соляника запрошує до вступу16:29
11 лютУ Причорноморському ліцеї відзначили День безпечного Інтернету (фото)15:40
11 лютЗвіт про роботу Дмитрівського старостинського округу за період з грудня 2024 року по грудень 2025 рік10:12
11 лютВизирська громада на шляху до сталого розвитку: підсумки форуму «Розумне місто та екосистема» (фото)08:59
11 лютВипробування ожеледицею: як КП «Визирське джерело» долало наслідки негоди (фото)14:00
08 лютЯк медики Визирської СТГ допомагають постраждалим від негоди (відео)12:00
08 лютКомунальники Визирської громади три доби боролися з негодою (відео)14:00
07 лютНаслідки ожеледиці у Визирській громаді: медики громади надають першу допомогу постраждалим від негоди (фото)10:43
07 лютКостянтин Ільницький: «Успіх ТІС пов’язаний з особистостями засновників компанії» (відео)10:00
07 лютДень жалоби: Визирська громада прощається із захисником Сергієм Іщенком20:13
06 лютВихованці Визирської музичної школи перемогли на конкурсі «SERENADA DI VENEZIA» (фото)19:42
06 лютВиконавчий комітет Визирської сільради розглянув питання життєдіяльності громади (фото)14:09
05 лютПідсумки роботи Визирського ЦПМСД за п’ять років (відео)10:00
05 лютП’ять років Визирському ЦПМСД: шлях до сучасного медзакладу (фото)14:00
04 лютОновлення геральдики Визирської СТГ: презентували новий герб та прапор громади (фото)12:00
04 лютНа виконкомі Визирської сільради розглянули питання розвитку освіти та соціальних виплат (відео)10:00
04 лют