Архів
Серпень 2025 (25)
Липень 2025 (49)
Червень 2025 (47)
Травень 2025 (63)
Квітень 2025 (50)
Березень 2025 (51)
ЛАН » Новини » Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)

Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)

Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)

  Для того, аби отримати від сонця максимум користі, потрібно ним не зловживати. Спекотна погода може призвести до теплового удару, або ж - гіпертонічного кризу. Від останнього, до речі, не застрахований ніхто. Перепади атмосферного тиску, духота - все це може спровокувати погане самопочуття та спричинити спазм судин.
Ніна Деркач, завідувачка Сичавською амбулаторією, сімейний лікар.

Люди, які мають захворювання серцево-судинної системи, дуже погано переносять спеку. В таку пору року вони повинні берегти себе. І якщо є необхідність перебувати у спеку на дворі, це потрібно робити максимум до 11 години ранку і після 17 години вечора. Також необхідно одягати щось на голову, аби вберегтися від прямих сонячних променів. Обов'язково пити воду та приймати препарати, які виписав лікар. Якщо не слідувати рекомендаціям медиків, то може статися гіпертонічний криз. Від нього ніхто не застрахований. І це може статися у будь-яку хвилину, - Ніна Деркач, завідувачка Сичавською амбулаторією, сімейний лікар.


Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки?

  Фото з відкритих джерел.

  Найголовніше при кризі - не панікувати й не нервувати. Паніка - поганий союзник при будь-яких екстрених станах, а в даній ситуації занепокоєння сприятиме ще більшому підвищенню тиску. Тісний одяг потрібно розстебнути. Найкраще укласти хворого так, щоб голова була піднята, або надати йому напівсидяче положення. Важливо створити відтік крові від голови. На лоба рекомендують холодний компрес, а ноги, навпаки, потрібно зігріти. І не забути викликати "швидку".

Друк
Комунальники завершили проєкт з очищення водонапірних башт Дмитрівки11:33
18 сер
Хвилина мовчання у Визирській громаді: як щоденний ритуал стає символом єднання та пам’яті (фото)11:06
18 сер
У Визирській громаді перевірили готовність закладів освіти до нового навчального року (фото)12:27
15 сер
Жителька Кордону Олександра Горбай відзначила 90-річчя (відео)10:00
15 сер
Довгожителька з Кордону: 90-річний ювілей Олександри Горбай (фото)11:37
14 сер
До Дня молоді у Визирській СТГ провели спортивні змагання та творчі майстер-класи (фото)19:58
13 сер
У Визирській громаді нагородили найактивніших представників молодіжного руху (фото)12:15
13 сер
У Визирській громаді закликають дачників до посилення пожежної безпеки (відео)10:00
13 сер
Визирська громада презентувала свій потенціал польсько-українській делегації (фото)13:00
12 сер
Рада безбар’єрності Визирської громади затвердила план заходів на 2025-2027 роки12:29
12 сер
Визирська громада працює над усуненням наслідків пожежі в Кордонському старостаті (фото)10:20
12 сер
У Визирській громаді вшанували пам’ять полеглого героя Андрія Дудніченка з позивним «Ворон»11:53
11 сер
Визирська громада розробляє Комплексний план просторового розвитку (відео)15:30
08 сер
Визирська громада на Польсько-Українському бізнес-форумі: презентація проєкту «Місто Визир» та залучення інвестицій (фото)15:00
08 сер
У Визирській СТГ завершують розробку Комплексного плану просторового розвитку (фото)14:45
08 сер
Апаратна нарада у Визирці: підготовка до навчального року та благоустрій11:52
08 сер
Як Визирська громада розвивається завдяки стабільному бюджету та соціальним ініціативам (відео)10:00
08 сер
Позачергова сесія Визирської сільради: створення КП, земельні питання та бюджетні підсумки (фото)10:32
07 сер
У Причорноморській амбулаторії проводять капітальний ремонт (відео)10:00
06 сер
Визирська громада готується до нового навчального року: сільський голова перевірив стан освітніх закладів13:15
05 сер
Амбулаторія в Причорноморському: капітальний ремонт подарує нове життя медичному закладу Визирської громади (фото)12:00
05 сер
У Визирській СТГ вирішують проблему руйнування дорожнього покриття у Новій Вільшанці (відео)10:00
05 сер
Дорога через Нову Вільшанку: у Визирській громаді шукають способи збереження дорожнього покриття (фото)11:20
04 сер
У Визирській сільраді відбулося засідання виконкому (відео)12:00
02 сер
Від фінансів до безпеки: Визирська громада демонструє системну роботу на засіданні виконкому (фото)11:21
02 сер
TOP