Категорії
Популярне
У Визирській громаді відбулося підсумкове засідання колегії відділу освіти (фото)
01 січ, 21:53
Вода під час блекаутів: як Визирська громада долає енергетичну кризу (фото)
30 гру, 11:45
Служби Визирської громади згуртувалися для допомоги тим, хто цього потребує найбільше (фото)
30 гру, 12:00
Свято в кожну оселю: діти Визирської громади отримали новорічні подарунки (фото)
31 гру, 14:52
Вихованці Визирського Центру дитячої та юнацької творчості презентували свої роботи на конкурсі МАН (відео)
30 гру, 10:00
Не всім сонце друг. Як вберегти себе від наслідків спеки? (фото)
Для того, аби отримати від сонця максимум користі, потрібно ним не зловживати. Спекотна погода може призвести до теплового удару, або ж - гіпертонічного кризу. Від останнього, до речі, не застрахований ніхто. Перепади атмосферного тиску, духота - все це може спровокувати погане самопочуття та спричинити спазм судин.
Люди, які мають захворювання серцево-судинної системи, дуже погано переносять спеку. В таку пору року вони повинні берегти себе. І якщо є необхідність перебувати у спеку на дворі, це потрібно робити максимум до 11 години ранку і після 17 години вечора. Також необхідно одягати щось на голову, аби вберегтися від прямих сонячних променів. Обов'язково пити воду та приймати препарати, які виписав лікар. Якщо не слідувати рекомендаціям медиків, то може статися гіпертонічний криз. Від нього ніхто не застрахований. І це може статися у будь-яку хвилину, - Ніна Деркач, завідувачка Сичавською амбулаторією, сімейний лікар.
Найголовніше при кризі - не панікувати й не нервувати. Паніка - поганий союзник при будь-яких екстрених станах, а в даній ситуації занепокоєння сприятиме ще більшому підвищенню тиску. Тісний одяг потрібно розстебнути. Найкраще укласти хворого так, щоб голова була піднята, або надати йому напівсидяче положення. Важливо створити відтік крові від голови. На лоба рекомендують холодний компрес, а ноги, навпаки, потрібно зігріти. І не забути викликати "швидку".
Схожі новини:
Медики Сичавської амбулаторії радять вберегти себе у період сезонних захворювань (фото)
Головні події дня / Новини / Події / Суспільство / Безпека / Здоров’я / В регіоні
Як не отруїтися за новорічним столом: поради медиків та перша допомога
Статті / Суспільство / Здоров’я
Сімейний лікар розповіла, що потрібно покласти в домашню аптечку
Головні події дня / Статті / Суспільство / Здоров’я
У Визирській громаді відбулося підсумкове засідання колегії відділу освіти (фото)21:53
01 січВизирська сільрада забезпечила солодкими подарунками всіх дітей громади (відео)15:22
31 груСвято в кожну оселю: діти Визирської громади отримали новорічні подарунки (фото)14:52
31 груВизирська громада забезпечує людей водою в умовах енергодефіциту (відео)10:00
31 груСлужби Визирської громади згуртувалися для допомоги тим, хто цього потребує найбільше (фото)12:00
30 груВода під час блекаутів: як Визирська громада долає енергетичну кризу (фото)11:45
30 груВихованці Визирського Центру дитячої та юнацької творчості презентували свої роботи на конкурсі МАН (відео)10:00
30 груСоціальні та комунальні служби Визирської СТГ працюють разом для добробуту місцевих жителів (відео)13:30
29 груВизирська громада вшановує пам’ять військового з Визирки Олександра Павлюка12:55
29 груНауковий старт юних дослідників: у Визирській громаді відбувся перший етап захисту робіт МАН (фото)10:00
29 груВизирська громада закупила для військових евакуаційний комплекс (відео)10:00
28 груЖитло для захисника та евакуаційний комплекс для ЗСУ: підсумки останньої сесії Визирської сільради у 2025 році (фото)09:28
28 груУ Визирській СТГ запустили резервне живлення для закладів освіти та ЦНАПу (відео)13:00
26 груРезервне живлення та стабільність надання послуг: результати підготовки Визирської СТГ до блекаутів (фото)11:47
26 груУ Визирці відбудеться виїзний прийом громадян з питань пенсійного забезпечення11:03
25 груВіталій Кутателадзе вітає жителів Визирської громади з Новим 2026 роком та Різдвом Христовим18:10
24 груВалерій Стоілакі привітав мешканців Визирської громади з Різдвом Христовим та Новим 2026 роком17:52
24 груОлег Кутателадзе вітає жителів Лиманщини з Різдвом Христовим та Новим 2026 роком17:33
24 груВизирські медики готуються до впровадження вакцинації проти вірусу папіломи людини (відео)09:16
23 груВолодимир Глазунов: підсумки діяльності «Лиман-ТВ» у Визирській СТГ протягом 2025 року (відео)11:55
22 груУ Визирській СТГ можна буде безкоштовно вакцинуватися від вірусу папіломи людини (фото)10:40
22 груУ Визирській сільраді відбулося чергове засідання виконкому (фото)11:01
19 груВ закладах освіти Визирської СТГ відбулася екоакція «Збережемо ялинку» (відео)10:00
18 груЕкологічна акція «Збережемо ялинку» об'єднала заклади освіти Визирської громади (фото)12:28
17 груУчні Причорноморського ліцею підтримали родину переселенців з Донеччини (фото)12:13
16 гру
01 січВизирська сільрада забезпечила солодкими подарунками всіх дітей громади (відео)15:22
31 груСвято в кожну оселю: діти Визирської громади отримали новорічні подарунки (фото)14:52
31 груВизирська громада забезпечує людей водою в умовах енергодефіциту (відео)10:00
31 груСлужби Визирської громади згуртувалися для допомоги тим, хто цього потребує найбільше (фото)12:00
30 груВода під час блекаутів: як Визирська громада долає енергетичну кризу (фото)11:45
30 груВихованці Визирського Центру дитячої та юнацької творчості презентували свої роботи на конкурсі МАН (відео)10:00
30 груСоціальні та комунальні служби Визирської СТГ працюють разом для добробуту місцевих жителів (відео)13:30
29 груВизирська громада вшановує пам’ять військового з Визирки Олександра Павлюка12:55
29 груНауковий старт юних дослідників: у Визирській громаді відбувся перший етап захисту робіт МАН (фото)10:00
29 груВизирська громада закупила для військових евакуаційний комплекс (відео)10:00
28 груЖитло для захисника та евакуаційний комплекс для ЗСУ: підсумки останньої сесії Визирської сільради у 2025 році (фото)09:28
28 груУ Визирській СТГ запустили резервне живлення для закладів освіти та ЦНАПу (відео)13:00
26 груРезервне живлення та стабільність надання послуг: результати підготовки Визирської СТГ до блекаутів (фото)11:47
26 груУ Визирці відбудеться виїзний прийом громадян з питань пенсійного забезпечення11:03
25 груВіталій Кутателадзе вітає жителів Визирської громади з Новим 2026 роком та Різдвом Христовим18:10
24 груВалерій Стоілакі привітав мешканців Визирської громади з Різдвом Христовим та Новим 2026 роком17:52
24 груОлег Кутателадзе вітає жителів Лиманщини з Різдвом Христовим та Новим 2026 роком17:33
24 груВизирські медики готуються до впровадження вакцинації проти вірусу папіломи людини (відео)09:16
23 груВолодимир Глазунов: підсумки діяльності «Лиман-ТВ» у Визирській СТГ протягом 2025 року (відео)11:55
22 груУ Визирській СТГ можна буде безкоштовно вакцинуватися від вірусу папіломи людини (фото)10:40
22 груУ Визирській сільраді відбулося чергове засідання виконкому (фото)11:01
19 груВ закладах освіти Визирської СТГ відбулася екоакція «Збережемо ялинку» (відео)10:00
18 груЕкологічна акція «Збережемо ялинку» об'єднала заклади освіти Визирської громади (фото)12:28
17 груУчні Причорноморського ліцею підтримали родину переселенців з Донеччини (фото)12:13
16 гру