» » Конфликты: как действовать, чтобы уберечь себя

Конфликты: как действовать, чтобы уберечь себя

Конфликты: как действовать, чтобы уберечь себя

  Новогодние праздники - горячая пора для работников "скорой", пожарных и полицейских, основная причина - травматизм, среди причин которого и конфликты. В результате конфликта и драки можно получить множество травм.

  Безопасность людей во время массовых мероприятий будут обеспечивать полицейские, но любой уличный конфликт лучше предупредить и свести на нет, чтобы уберечь себя и свое здоровье.

  Люди в состоянии алкогольного опьянения опасны, поскольку конфликт может спровоцировать любая мелочь. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации, - избегать конфликта.

  Примечательно, что 80% конфликтов происходит вопреки желанию их участников. Это связано с особенностями психики человека и неосознанной реакции на конфликтогеныКонфликтогены - это слова, провоцирующее конфликт: хвастовство, нарушения правил этикета, грубость, ложь, снисходительное или негативное отношение.

  Конфликт развивается согласно стадиям:

  - дискомфорт во время возникновения проблемной ситуации;
  - рост напряжения и эскалация;
  - возникновения кризиса и противодействия как выхода из него;
  - завершение конфликта.

  Как сгладить ситуацию и предотвратить конфликт:

  - не используйте конфликтогены, выражайте эмоции через "Я-утверждение", например, вместо "ты меня раздражаешь" - "я расстроен твоими словами";
  - откажитесь от нецензурной брани;
  - берите свои эмоции под контроль, один из способов - осознанное дыхание с глубокими вдохами и медленными выдохами;
  - слушайте, чтоб разобраться в причине конфликта, и не перебивайте;
  - говорите о конкретных вещах и не цепляйтесь к мелочам;
  - лучшее решение конфликта - компромисс.
  Если нет шанса разрешить конфликт - отстранитесь от него. Позаботьтесь о своей безопасности заранее:

  - не ходите в одиночестве по безлюдным местам;
  - не ведите себя вызывающе и не реагируйте на провокации;
  - если человек находится в состоянии алкогольного опьянения, обратите внимание, мирно или агрессивно он настроен, избегайте громкого голоса и резких жестов, сведите разговор на нет;
  - мирное поведение обезоруживает провокаторов - не давайте повода для развития конфликта;
  - когда ситуация выходит из-под контроля, привлеките внимание прохожих, если есть возможность, вызовите стражей правопорядка.

  По материалам МВД.

Друк
Лиманщина: «Чумацкий шлях» — от прошлого к настоящему17:24
22 сен
Олег Кутателадзе: «Мы начали с одного небольшого терминала и перешли в ипостась транспортного узла» (видео)16:36
22 сен
В Конном восстановили объекты благоустройства (фото)16:17
22 сен
Проведена инспекция хода ремонтных работ в образовательных учреждениях Доброслава (фото)15:19
22 сен
Импорт заменили на экспорт. Вехи становления ТИС12:44
22 сен
Дмитровский УВК пока остается без крыши (фото)12:18
22 сен
Калиновский сельсовет в решении проблемы дорог рассчитывает на помощь Визирской ОТГ10:44
22 сен
Состоялась внеочередная 45-я сессия районного совета (фото)16:30
21 сен
Олег Кутателадзе баллотировался в облсовет для развития Визирки и спасения Тилигульского лимана16:22
21 сен
Как начинался ТИС. Интересные факты из истории крупнейшего транспортного узла Украины15:30
21 сен
Дмитриевские школьники смогут играть на переменах в теннис (видео)14:30
21 сен
Визирская ОТГ: «Джерело» из Першотравневого отмечает 18-летие (видео)13:30
21 сен
Из заброшенной балки в парковый ансамбль Визирки (видео)12:42
21 сен
В Першотравневом привели в порядок детскую площадку возле футбольного стадиона (фото)12:17
21 сен
На чемпионате Одесской области доброславские боксеры завоевали 19 наград (фото)11:32
21 сен
Утверждены противоэпидемические мероприятия при проведении выборов10:28
21 сен
От Одесской ОГА ожидают средств на спасение Куяльника (фото)15:05
19 сен
Фотовыставка Игоря Ландера открылась в Одесском литературном музее (фото)14:30
19 сен
В части Лиманского района отключат водоснабжение13:44
19 сен
Как Krupp AG помог ТИСу13:37
19 сен
Местные выборы на новой территориальной основе — крайне важны для каждого жителя громады (видео)14:00
18 сен
Спасителей Лиманского района поздравили с профессиональным праздником (фото)13:12
18 сен
ТИС получил три награды Национального морского рейтинга12:00
18 сен
После объединения в Визирскую ОТГ Першотравневое претерпело существенные изменения (видео)11:40
18 сен
На строительство дороги Одесса-Южный с подъездами к Одесскому порту выделяют более 2 млрд грн11:00
18 сен
TOP