» » Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

  Новорічні свята - гаряча пора для працівників "швидкої", пожежників та поліцейських, основна причина - травматизм, серед причин якого й конфлікти. В результаті конфлікту та бійки можна отримати безліч травм.

  Безпеку людей під час масових заходів забезпечуватимуть поліцейські, але будь-якому вуличному конфлікту краще запобігти та звести його нанівець, щоб уберегти себе і своє здоров'я.

  Люди в стані алкогольного сп'яніння небезпечні, оскільки конфлікт може спровокувати будь-яка дрібниця. Найкраще, що можна зробити в такій ситуації, - уникати конфлікту.

  Примітно, що 80% конфліктів відбувається всупереч бажанню їх учасників. Це пов'язано з особливостями психіки людини та неусвідомленою реакцією на конфліктогениКонфліктогени - це слова, що провокують конфлікт: хвастощі, порушення правил етикету, грубість, брехня, поблажливе або негативне ставлення.

  Конфлікт розвивається згідно зі стадіями:

  - дискомфорт під час виникнення проблемної ситуації;
  - зростання напруги й ескалація;
  - виникнення кризи та протидії як виходу з неї;
  - завершення конфлікту.

 Як згладити ситуацію і запобігти конфлікту:

  - не використовуйте конфліктогени, висловлюйте емоції через "Я-твердження", наприклад, замість "ти мене дратуєш" - "я засмучений твоїми словами";

  - відмовтеся від нецензурної лайки;
  - беріть свої емоції під контроль, один зі способів - усвідомлене дихання з глибокими вдихами й повільними видихами;
  - слухайте, щоб розібратися в причині конфлікту, і не перебивайте;
  - говоріть про конкретні речі й не чіпляйтеся до дрібниць;
  - краще вирішення конфлікту - компроміс.

  Якщо немає шансу вирішити конфлікт - відсторонитеся від нього. Подбайте про свою безпеку заздалегідь:

  - не ходіть на самоті по безлюдних місцях;
  - не поводьтеся зухвало і не реагуйте на провокації;
  - якщо людина знаходиться в стані алкогольного сп'яніння, зверніть увагу, мирно чи агресивно вона налаштована, уникайте гучного голосу й різких жестів, зведіть розмову нанівець;
  - мирна поведінка обеззброює провокаторів - не давайте приводу для розвитку конфлікту;
  - коли ситуація виходить з-під контролю, приверніть увагу перехожих, якщо є можливість, викличте охоронців правопорядку.
  За матеріалами МВС.

Друк
Від Одеської ОДА очікують кошти на спасіння Куяльнику (фото)15:05
19 вер
Фотовиставка Ігоря Ландера відкрилася в Одеському літературному музеї (фото)14:30
19 вер
В частині Лиманського району відключать водопостачання13:44
19 вер
Як Krupp AG допомогли ТІСу13:37
19 вер
Місцеві вибори на новій територіальній основі — найважливіші для кожного жителя громади (відео)14:00
18 вер
Рятівників Лиманського району привітали з професійним святом (фото)13:12
18 вер
ТІС отримав три нагороди Національного морського рейтингу12:00
18 вер
Після об'єднання у Визирську ОТГ Першотравневе зазнало суттєвих змін (відео)11:40
18 вер
На будівництво дороги Одеса-Южне з під'їздами до Одеського порту виділять понад 2 млрд грн11:00
18 вер
У Першотравневому стає світліше: Будинок культури отримав зовнішнє освітлення (фото)10:00
18 вер
Фахівці ТІС-КТ розповіли про особливості роботи на терміналі14:00
17 вер
Стафіровка негабаритних вантажів вимагає ювелірної роботи персоналу ТІС-КТ (відео)13:30
17 вер
Людмила Головко — беззмінна вихователька малечі Першотравневого (відео)13:00
17 вер
Депутатів Лиманської райради скликають на позачергову сесію13:00
17 вер
Олег Кутателадзе: «Ідея створення ТІС була успішно реалізована, хоча «палок в колеса» ми отримали чимало»12:30
17 вер
Дмитрівська школа отримала в подарунок тенісний стіл (фото)12:01
17 вер
У Першотравневому привели до ладу майданчик біля футбольного стадіону (відео)11:30
17 вер
Вибори-2020: в Одеському районі буде вісім округів10:00
17 вер
«Думка в образі» — одеська виставка фотохудожника з Визирки (відео)14:30
16 вер
Школа та дитсадочок у с. Калинівка потребують капремонту (відео)13:22
16 вер
ТІС зробив ставку на контейнери13:04
16 вер
Освітлення в Першотравневому стає якіснішим (відео)12:40
16 вер
На будівництві Крижанівського дитсадка роботи йдуть до завершення12:30
16 вер
Козел з Першотравневого Одеської області потрапив до Національного реєстру рекордів (фото)11:43
16 вер
Дано старт проєкту «Балка у Визирці» (фото)10:00
16 вер
TOP