» » Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

  Новорічні свята - гаряча пора для працівників "швидкої", пожежників та поліцейських, основна причина - травматизм, серед причин якого й конфлікти. В результаті конфлікту та бійки можна отримати безліч травм.

  Безпеку людей під час масових заходів забезпечуватимуть поліцейські, але будь-якому вуличному конфлікту краще запобігти та звести його нанівець, щоб уберегти себе і своє здоров'я.

  Люди в стані алкогольного сп'яніння небезпечні, оскільки конфлікт може спровокувати будь-яка дрібниця. Найкраще, що можна зробити в такій ситуації, - уникати конфлікту.

  Примітно, що 80% конфліктів відбувається всупереч бажанню їх учасників. Це пов'язано з особливостями психіки людини та неусвідомленою реакцією на конфліктогениКонфліктогени - це слова, що провокують конфлікт: хвастощі, порушення правил етикету, грубість, брехня, поблажливе або негативне ставлення.

  Конфлікт розвивається згідно зі стадіями:

  - дискомфорт під час виникнення проблемної ситуації;
  - зростання напруги й ескалація;
  - виникнення кризи та протидії як виходу з неї;
  - завершення конфлікту.

 Як згладити ситуацію і запобігти конфлікту:

  - не використовуйте конфліктогени, висловлюйте емоції через "Я-твердження", наприклад, замість "ти мене дратуєш" - "я засмучений твоїми словами";

  - відмовтеся від нецензурної лайки;
  - беріть свої емоції під контроль, один зі способів - усвідомлене дихання з глибокими вдихами й повільними видихами;
  - слухайте, щоб розібратися в причині конфлікту, і не перебивайте;
  - говоріть про конкретні речі й не чіпляйтеся до дрібниць;
  - краще вирішення конфлікту - компроміс.

  Якщо немає шансу вирішити конфлікт - відсторонитеся від нього. Подбайте про свою безпеку заздалегідь:

  - не ходіть на самоті по безлюдних місцях;
  - не поводьтеся зухвало і не реагуйте на провокації;
  - якщо людина знаходиться в стані алкогольного сп'яніння, зверніть увагу, мирно чи агресивно вона налаштована, уникайте гучного голосу й різких жестів, зведіть розмову нанівець;
  - мирна поведінка обеззброює провокаторів - не давайте приводу для розвитку конфлікту;
  - коли ситуація виходить з-під контролю, приверніть увагу перехожих, якщо є можливість, викличте охоронців правопорядку.
  За матеріалами МВС.

Друк
Доброславські депутати на сесії ухвалили 48 питань порядку денного (фото)15:10
20 лют
Джеффрі Берлін: "Проєкт будівництва Лиманської вітрової електростанції під питанням (фото)15:00
20 лют
У Южному відбулася зустріч міської влади з представниками Визирської ОТГ13:00
20 лют
У Визирській громаді вшанували воїнів-інтернаціоналістів (фото)12:26
20 лют
У Южненській школі ввели карантин (фото)12:00
20 лют
У Доброславі водонапірна башта та очисні споруди чекають на реконструкцію (фото)11:00
20 лют
Василь Бабич: "Клуб "Джерело" - це літературне об'єднання громади"10:00
20 лют
У Южному знову піднімуть ціни на водопостачання (фото)15:00
19 лют
У Доброславі з'явилася вулиця Героїв 28 бригади14:30
19 лют
Доброслав набирає обертів у взаємодії з закордонними країнами (фото)14:00
19 лют
Визирська ОТГ отримує від ЄС оснащення для відкриття ЦНАП (фото)13:04
19 лют
ЦВК: Цього року перші вибори в ОТГ відбудуться одночасно з черговими місцевими виборами (фото)12:00
19 лют
Біля с. Любопіль буде встановлено додатковий дорожній знак11:00
19 лют
У березні на підприємців чекають нові штрафи10:00
19 лют
Учні Першотравневого НВК приймали у гостях інвестора Джеффрі Берліна (фото)09:00
19 лют
Крижанівку та Ліски закликали до свідомості (фото)15:03
18 лют
Одеська область долучилася до національного проєкту "Озеленення України" (фото)14:00
18 лют
У Красносільській ОТГ відсвяткували "Трифон Зарізан" (фото)13:30
18 лют
Капітальний ремонт та будівництво доріг: Доброслав розподілив бюджет (фото)13:00
18 лют
Василь Бабич: "Сичавка буде заможним та процвітаючим селом"12:00
18 лют
У Визирській ОТГ впроваджують Програму "Милосердя в дії" (фото)11:00
18 лют
Медики Лиманщини обговорили проблеми у сфері охорони здоров’я10:00
18 лют
У частині Лиманського району Одеської області 18 лютого не буде води21:01
17 лют
У Лиманській РДА вшанували учасників бойових дій (фото)15:00
17 лют
ОДА прислухалася до думки Сичавки. Черга за Кабміном14:49
17 лют
TOP