» » Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

Конфлікти: як діяти, щоб уберегти себе

  Новорічні свята - гаряча пора для працівників "швидкої", пожежників та поліцейських, основна причина - травматизм, серед причин якого й конфлікти. В результаті конфлікту та бійки можна отримати безліч травм.

  Безпеку людей під час масових заходів забезпечуватимуть поліцейські, але будь-якому вуличному конфлікту краще запобігти та звести його нанівець, щоб уберегти себе і своє здоров'я.

  Люди в стані алкогольного сп'яніння небезпечні, оскільки конфлікт може спровокувати будь-яка дрібниця. Найкраще, що можна зробити в такій ситуації, - уникати конфлікту.

  Примітно, що 80% конфліктів відбувається всупереч бажанню їх учасників. Це пов'язано з особливостями психіки людини та неусвідомленою реакцією на конфліктогениКонфліктогени - це слова, що провокують конфлікт: хвастощі, порушення правил етикету, грубість, брехня, поблажливе або негативне ставлення.

  Конфлікт розвивається згідно зі стадіями:

  - дискомфорт під час виникнення проблемної ситуації;
  - зростання напруги й ескалація;
  - виникнення кризи та протидії як виходу з неї;
  - завершення конфлікту.

 Як згладити ситуацію і запобігти конфлікту:

  - не використовуйте конфліктогени, висловлюйте емоції через "Я-твердження", наприклад, замість "ти мене дратуєш" - "я засмучений твоїми словами";

  - відмовтеся від нецензурної лайки;
  - беріть свої емоції під контроль, один зі способів - усвідомлене дихання з глибокими вдихами й повільними видихами;
  - слухайте, щоб розібратися в причині конфлікту, і не перебивайте;
  - говоріть про конкретні речі й не чіпляйтеся до дрібниць;
  - краще вирішення конфлікту - компроміс.

  Якщо немає шансу вирішити конфлікт - відсторонитеся від нього. Подбайте про свою безпеку заздалегідь:

  - не ходіть на самоті по безлюдних місцях;
  - не поводьтеся зухвало і не реагуйте на провокації;
  - якщо людина знаходиться в стані алкогольного сп'яніння, зверніть увагу, мирно чи агресивно вона налаштована, уникайте гучного голосу й різких жестів, зведіть розмову нанівець;
  - мирна поведінка обеззброює провокаторів - не давайте приводу для розвитку конфлікту;
  - коли ситуація виходить з-під контролю, приверніть увагу перехожих, якщо є можливість, викличте охоронців правопорядку.
  За матеріалами МВС.

Друк
Відключення електропостачання у селі Красносілка16:25
23 тра
Першотравневе: спортивний клуб "Бушинкан" відновив свої заняття на місцевому стадіоні (фото)15:56
23 тра
Децентралізація: Визирська ОТГ збереже інфраструктуру Кордонської сільради (фото)15:26
23 тра
Соціальний проєкт на 30 тис. гривень. У Доброславі оголосили конкурс молодіжних соціальних проєктів11:00
23 тра
День вишиванки: роботи майстринь, які надихають зайнятися народним, але дуже сучасним видом творчості (фото)18:16
22 тра
Маршрутне сполучення Доброслав - Одеса відновлено18:10
22 тра
Загальна сума ймовірних втрат посівів від засухи складає понад 320 млн грн (фото)16:57
22 тра
Оксана Третьякова: "Канал лиман-море врятував Тилігул"15:26
22 тра
Пацієнт може сам обрати лікаря. Головна умова вибору - контракт лікарні з НСЗУ (фото)13:33
22 тра
Через необережну поведінку з вогнем ландшафтні пожежі влітку вимірюють гектарами (фото)12:57
22 тра
Розпочато ремонт спортивно-оздоровчого комплексу у Доброславі (фото)12:21
22 тра
У Красносільській ОТГ питання соціального захисту вирішують у скорочені строки, завдяки програмі "Соціальна громада” (фото)10:47
22 тра
У Визирській громаді є вишиванка, якій понад 300 років (фото)19:24
21 тра
У Сербківській та Новомиколаївській школах проводиться капремонт (фоторепортаж)17:47
21 тра
Рятувальники Лиманського району отримали засоби індивідуального захисту16:35
21 тра
Лиманський район відзначає День вишиванки (фоторепортаж, відео)15:50
21 тра
Визирська громада дивує: День вишиванки в ОТГ відзначили онлайн (відео)14:08
21 тра
Село Кордон може стати осередком розвитку зеленого туризму (фото)12:00
21 тра
На Тилігульському лимані триває період гніздування птахів (фото)11:00
21 тра
Відвідати Дубаї не покидаючи Україну. В Доброславі розпочали реалізацію проєкту благоустрою озера (фото)10:10
21 тра
"За" Визирську ОТГ: мешканці Лиманського району рекомендують об'єднання з Визирською громадою (фото)19:40
20 тра
Вирішено остаточно - транспорт поїде. Уряд ухвалив рішення про послаблення карантину з 22 травня18:00
20 тра
Одеські піротехніки знищили 18 вибухонебезпечних предметів часів Другої світової війни15:59
20 тра
З 22 травня поїде транспорт, а з 25 числа запрацюють дитячі садочки (фото)13:59
20 тра
21 травня відбудеться засідання Визирської сільської ради13:50
20 тра
TOP