Сімейний лікар: коли лягати спати, щоб виспатися
Сімейна лікарка поділилася порадами про сон: яка норма сну, коли краще засинати, чи можна їсти та тренуватися перед сном, чи можна приймати снодійне.
Популярне
На Тилігулі зацвів червонокнижний Тюльпан Шренка (фото)
24 кві, 11:19
23 квітня у Визирській громаді оголошено Днем жалоби
22 кві, 13:21
У одній з гімназій Визирської СТГ побудували сучасне укриття (фото)
22 кві, 10:00
На ТІС з’явилися нові вакансії прибиральників
23 кві, 10:55
У Визирській громаді підтримують місцевих жителів та переселенців під час війни (фото)
22 кві, 14:00
ЛАН » Хмаринка тегів » Одеса » Сторінка 9
Юні доброславські боксери посіли призові місця на обласному чемпіонаті (фото)
Спортсмени Доброславської ДЮСШ взяли участь у чемпіонаті Одеської області з боксу серед юніорів 2005-2006 року народження та дівчат усіх вікових категорій, що проходив в Одесі.
Школярі з Першотравневого відвідали притулок для тварин (відео)
Учні Першотравневого ліцею відвідали притулок для тварин «Ковчег» в Одесі. Познайомились з його вихованцями та пригостили тих, кого доля позбавила даху над головою.
Одеська облрада: члени комісії з питань екології підтримали фінансування реконструкції каналу Тилігул — Чорне море
12 лют 2021, 14:23 Головні події дня / Новини / Економіка / Суспільство / Технології / В регіоні / Природа
Депутат Одеської облради та директор РЛП «Тилігульський» підготували звернення про завершення реконструкції каналу Тилігул — Чорне море. На засіданні комісії його підтримали.
Учні Першотравневого ліцею відвідали притулок для тварин (фото)
Учні Першотравневого ліцею відвідали притулок для безпритульних тварин «Ковчег» у місті Одеса. Познайомились з його вихованцями та пригостили тих, кого доля позбавила даху над головою.
Одеський порт планує здати в оренду буксири та звільнити частину плавскладу
Державне підприємство «Одеський морський торговельний порт» має намір передати в бербоут-чартер (в оренду без екіпажу) шість своїх буксирів. Оптимізують і кадри.
Одеські журналісти завоювали три призи національного конкурсу «Україна олімпійська» (фото)
Одеські журналісти завоювали три призи XX конкурсу «Україна олімпійська», який проводить НОК України. Конкурс проводився в 11-ти номінаціях.
На новорічному турнірі з боксу доброславські юнаки взяли 20 нагород (фото)
На новорічний турнір з боксу Кубок БК «Брати» з Доброслава відправилися 20 юнаків. І привезли 20 нагород.
Співвласник ТІС перерахував на проєкт «Дихай» півмільйона гривень (фото)
Співвласник ТІС Єгор Гребенніков перевів на рахунок «Корпорації монстрів» 500 тис. грн. Волонтери збирають кошти на купівлю кисневих концентраторів в лікарні та на дім.
Змагання «Мотиви 2020» принесли юним гімнасткам з Красносілки 9 медалей (фото)
На змаганнях з художньої гімнастики «Мотиви 2020» Красносільську КДЮСШ представляли дев’ять вихованок. Усі вони повернулися з нагородами.
На Тилігулі зацвів червонокнижний Тюльпан Шренка (фото)11:19
24 квіУ Першотравневому ліцеї провели просвітницький захід щодо вакцинації (фото)08:56
24 квіЯк працює Визирська сільрада в умовах воєнного стану (відео)12:00
23 квіНа ТІС з’явилися нові вакансії прибиральників10:55
23 квіУ Визирській громаді облаштували просторе укриття в одній із гімназій (відео)09:08
23 квіУ Визирській громаді підтримують місцевих жителів та переселенців під час війни (фото)14:00
22 кві23 квітня у Визирській громаді оголошено Днем жалоби13:21
22 квіЯк у Визирській громаді реалізується проєкт USAID «ГОВЕРЛА» (відео)12:00
22 квіУ одній з гімназій Визирської СТГ побудували сучасне укриття (фото)10:00
22 квіВизирська СТГ співпрацює з проєктом USAID «ГОВЕРЛА» (фото)12:00
19 квіЗахищаючи Україну загинув військовий з Бутівки Сергій Редозубов10:33
19 квіУчні Визирського ліцею стають переможцями та призерами предметних олімпіад (відео)12:00
18 квіУчениця Визирської Мистецької школи здобула перемогу на міжнародному конкурсі «Свято весни — 2024»09:42
18 квіУ Першотравневому спеціалісти Визирського ЦПМСД проведуть виїзний прийом17:50
17 квіВчителі Визирського ліцею готують учнів для участі у предметних олімпіадах (фото)17:24
17 квіУ Визирській громаді провели позачергову сесію сільради (відео)10:00
16 квіУ Визирській сільраді затвердили рішення щодо перейменування Першотравневого (фото)12:00
15 квіУ Визирській сільраді відбулася позачергова сесія (фото)11:00
15 квіУ Тилігульському регіональному ландшафтному парку зацвіла сон-трава10:00
15 квіСело Першотравневе Визирської СТГ отримає нову назву (відео)17:09
12 квіУ Визирській громаді депутати обрали нового секретаря сільради (фото)12:46
12 квіУ Визирці випустили у ставок мальків трьох видів риб (фото)12:00
12 квіУ Першотравневому ліцеї військові провели благодійний концерт (фото)10:00
12 квіУ Визирській громаді вшанували пам’ять героїв-захисників (фото)12:00
11 квіУ Визирці відсвяткували 20-річчя дитячого садка «Пролісок» (фото)10:39
11 кві
24 квіУ Першотравневому ліцеї провели просвітницький захід щодо вакцинації (фото)08:56
24 квіЯк працює Визирська сільрада в умовах воєнного стану (відео)12:00
23 квіНа ТІС з’явилися нові вакансії прибиральників10:55
23 квіУ Визирській громаді облаштували просторе укриття в одній із гімназій (відео)09:08
23 квіУ Визирській громаді підтримують місцевих жителів та переселенців під час війни (фото)14:00
22 кві23 квітня у Визирській громаді оголошено Днем жалоби13:21
22 квіЯк у Визирській громаді реалізується проєкт USAID «ГОВЕРЛА» (відео)12:00
22 квіУ одній з гімназій Визирської СТГ побудували сучасне укриття (фото)10:00
22 квіВизирська СТГ співпрацює з проєктом USAID «ГОВЕРЛА» (фото)12:00
19 квіЗахищаючи Україну загинув військовий з Бутівки Сергій Редозубов10:33
19 квіУчні Визирського ліцею стають переможцями та призерами предметних олімпіад (відео)12:00
18 квіУчениця Визирської Мистецької школи здобула перемогу на міжнародному конкурсі «Свято весни — 2024»09:42
18 квіУ Першотравневому спеціалісти Визирського ЦПМСД проведуть виїзний прийом17:50
17 квіВчителі Визирського ліцею готують учнів для участі у предметних олімпіадах (фото)17:24
17 квіУ Визирській громаді провели позачергову сесію сільради (відео)10:00
16 квіУ Визирській сільраді затвердили рішення щодо перейменування Першотравневого (фото)12:00
15 квіУ Визирській сільраді відбулася позачергова сесія (фото)11:00
15 квіУ Тилігульському регіональному ландшафтному парку зацвіла сон-трава10:00
15 квіСело Першотравневе Визирської СТГ отримає нову назву (відео)17:09
12 квіУ Визирській громаді депутати обрали нового секретаря сільради (фото)12:46
12 квіУ Визирці випустили у ставок мальків трьох видів риб (фото)12:00
12 квіУ Першотравневому ліцеї військові провели благодійний концерт (фото)10:00
12 квіУ Визирській громаді вшанували пам’ять героїв-захисників (фото)12:00
11 квіУ Визирці відсвяткували 20-річчя дитячого садка «Пролісок» (фото)10:39
11 кві