» » В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

  За спільної ініціативи з керівництвом біля IT-відділу ТІС-КТ зовсім недавно з'явилася шведська стінка з додатковим обладнанням. І тепер у всього відділу перерви нема на перекур, а на підтягування.

У програмістів і сисадмінів проблеми зі спиною - одне з основних професійних захворювань. У нашому відділі працює десять осіб, у нас сидяча робота. Керівництво допомогло в установці стінки, щоб хоча б раз за пару годин можна було відірватися від монітора і розім'ятися. Навіть просто повисіти та витягнути хребет - це допомагає зберегти здоров'я, і ​​працюєш ефективніше після таких активних перерв, - Анатолій Батан, інженер технічної підтримки IT-відділу ТІС-КТ.

  Анатолія почули. На встановленій біля кабінету стінці можна підтягуватися, качати прес, робити вправи на накладних брусах, використовувати гумки для прокачування будь-яких видів м'язів. Тобто по суті - це компактний багатофункціональний тренажер. Спочатку, крім ініціатора спорткуточку, на ньому мало хто займався, але поступово інженер заразив колег своїм прикладом. Показував вправи, переконав не соромитися. В результаті навіть ті хлопці, які раніше не займалися фізичними вправами, почали пробувати, вчитися. Поступово у відділу виробилася колективна звичка до регулярних спортивних занять.

  Сам Анатолій Батан займається спортом понад десять років. Ще після школи хлопець вирішив, що потрібно працювати над своїм тілом, формувати його, стежити за здоров'ям. Він був худеньким і особливою силою не відрізнявся, але роки тренувань допомогли досягти спортивної статури та впевненості в собі. Анатолій радить всім колегам, які працюють в офісах, приєднатися до руху за здоровий спосіб життя, робити в перервах елементарну розминку, присідання, вправи для очей. А по можливості встановлювати на робочих місцях спортивні куточки та вводити цю культуру у свої підрозділи.

  За матеріалами газети "Наш TIS" №1 від січня 2020 року.

Друк
Машиніст крана - цілком жіноча професія, вважають співробітниці компанії ТІС12:00
30 тра
У Визирській ОТГ планується проведення модернізації бібліотек (фото)11:00
30 тра
На деяких вулицях Доброслава очікуються перебої з електропостачанням10:00
30 тра
Формування ОТГ у Лиманському районі внесе зміни в роботу позашкільних закладів початкової музичної освіти (фото)17:00
29 тра
Лиманська центральна районна лікарня отримала 1500 експрес тестів16:00
29 тра
Голова Одеської ОДА не вийшов: жителі Сичавки приїхали до Одеси за відповідями (фото)15:27
29 тра
Мешканці Сичавки вийшли на мітинг в знак протесту (фото)14:33
29 тра
Оксана Третякова: "Спуск до лиману у селі Кордон - не просто мрія, а необхідність" (фото)13:00
29 тра
Приймання та відправка вантажів - справа відповідальна12:00
29 тра
На ремонт спортзалу Доброславської ДЮСШ виділено близько 1,5 млн гривень (фото)11:00
29 тра
797 вагонів - новий рекорд по вивантаженню встановили на ТІС-ВУГІЛЛЯ10:00
29 тра
Скажемо "НІ" оплаті в конвертах. Віталій Кутателадзе: "Ми хочемо, щоб працівники компанії ТІС отримували гідний заробіток" (фото)15:45
28 тра
У Визирській громаді літніх таборів при школі в цьому році - не буде14:47
28 тра
Квартира для сироти. У Курісовому ще одна дитина-сирота отримала власне житло14:01
28 тра
Гострі запитання для посадовця: у Красносільській ОТГ відбулася пресконференція за участі наймолодших репортерів (фото)13:18
28 тра
Жіночий погляд на закон. Лариса Дімова про роботу в юридичному департаменті ТІС 12:00
28 тра
Готувалися дистанційно, а складати іспити будуть наживо. У Визирській ОТГ школярі готуються до ЗНО11:00
28 тра
Олег Кутателадзе: "Проведення чергових виборів до новоутворених ОТГ згідно з чинним законодавством України у 2020 році неможливе"10:00
28 тра
Відновлено рух транспорту між селами Визирської ОТГ та Лиманського району (фото)16:48
27 тра
Скласти іспити та вступити онлайн. Петрівський аграрний коледж запрошує абітурієнтів (фото)15:38
27 тра
Оксана Третякова: "Масштабних проєктів з Визиркою ще не було, але у допомозі не відмовляють"13:29
27 тра
Досвід ТІСа у сфері протидії шахрайству зацікавив західних експертів12:12
27 тра
До сервісного центру МВС у Доброславі звертається понад 50 осіб щоденно (фото)11:12
27 тра
Мальовнича водойма: у селі Іванове з’явилася майбутня туристична родзинка (фото)10:27
27 тра
Оксана Третякова: "Я знаю, що звернувшись до "Команди розвитку" можна отримати будь-яку допомогу"16:00
26 тра
TOP