Архів
Березень 2024 (43)
Лютий 2024 (40)
Січень 2024 (36)
Грудень 2023 (42)
Листопад 2023 (43)
Жовтень 2023 (29)
ЛАН » Головні події дня » В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

  За спільної ініціативи з керівництвом біля IT-відділу ТІС-КТ зовсім недавно з'явилася шведська стінка з додатковим обладнанням. І тепер у всього відділу перерви нема на перекур, а на підтягування.

У програмістів і сисадмінів проблеми зі спиною - одне з основних професійних захворювань. У нашому відділі працює десять осіб, у нас сидяча робота. Керівництво допомогло в установці стінки, щоб хоча б раз за пару годин можна було відірватися від монітора і розім'ятися. Навіть просто повисіти та витягнути хребет - це допомагає зберегти здоров'я, і ​​працюєш ефективніше після таких активних перерв, - Анатолій Батан, інженер технічної підтримки IT-відділу ТІС-КТ.

  Анатолія почули. На встановленій біля кабінету стінці можна підтягуватися, качати прес, робити вправи на накладних брусах, використовувати гумки для прокачування будь-яких видів м'язів. Тобто по суті - це компактний багатофункціональний тренажер. Спочатку, крім ініціатора спорткуточку, на ньому мало хто займався, але поступово інженер заразив колег своїм прикладом. Показував вправи, переконав не соромитися. В результаті навіть ті хлопці, які раніше не займалися фізичними вправами, почали пробувати, вчитися. Поступово у відділу виробилася колективна звичка до регулярних спортивних занять.

  Сам Анатолій Батан займається спортом понад десять років. Ще після школи хлопець вирішив, що потрібно працювати над своїм тілом, формувати його, стежити за здоров'ям. Він був худеньким і особливою силою не відрізнявся, але роки тренувань допомогли досягти спортивної статури та впевненості в собі. Анатолій радить всім колегам, які працюють в офісах, приєднатися до руху за здоровий спосіб життя, робити в перервах елементарну розминку, присідання, вправи для очей. А по можливості встановлювати на робочих місцях спортивні куточки та вводити цю культуру у свої підрозділи.

  За матеріалами газети "Наш TIS" №1 від січня 2020 року.

Друк
Визирська громада підписала меморандум про співробітництво з ГО «Центр політичних студій» (фото)11:54
28 бер
У Визирській громаді відбулося засідання депутатів сільради (відео)10:56
28 бер
У Визирці провели ярмарок вакансій (фото)10:00
28 бер
У Першотравневому комунальники висаджують молоді рослини (фото)09:47
27 бер
На вулиці Виноградній у Першотравневому встановили «лежачих поліцейських» (відео)08:53
27 бер
У Визирській громаді триває висадка молодих рослин (відео)09:57
26 бер
У селі Першотравневе встановили «лежачих поліцейських» (фото)08:47
26 бер
Визирський ліцей визнали опорним закладом освіти13:08
25 бер
У Любопільскому старостаті відбувся виїзний прийом першого заступника Визирського сільського голови10:00
25 бер
У Визирській громаді вшанували пам’ять воїна-героя Віталія Семибратова (фото)12:19
24 бер
У Визирському ліцеї діє учнівське самоврядування (фото)12:00
22 бер
У Визирському будинку культури відбудеться ярмарок вакансій11:00
22 бер
Комунальники Визирської СТГ відзначили професійне свято (відео)10:00
22 бер
Як працює учнівське самоврядування у Визирському ліцеї (відео)13:42
21 бер
У Визирській громаді відзначили День працівників ЖКГ (фото)11:51
21 бер
Як жителі Визирської СТГ можуть безкоштовно пройти курси водіїв (відео)10:54
21 бер
Жителі Визирської громади можуть безкоштовно пройти водійські курси (фото)12:00
20 бер
Працівники Визирського ЦНАПу поділилися результатами роботи за 2023 рік (відео)10:00
20 бер
У Першотравневому ліцеї провели тренінг з написання громадських проєктів для шкільних команд (фото)14:00
19 бер
Володимир Німчук: головне, що ми зберегли творчі колективи (відео)12:02
19 бер
У Визирському ЦНАПі підбили підсумки роботи за 2023 рік (фото)10:00
19 бер
На підприємстві «ТІС-Вугілля» є відкриті вакансії на посаду водіїв ковшових навантажувачів (відео)10:00
18 бер
У Визирському ЦНАПі відбувся виїзний прийом фахівця Пенсійного фонду (відео)13:00
15 бер
«ТІС-Вугілля» запрошує на роботу водіїв ковшових навантажувачів (фото)11:49
15 бер
У Визирці відбувся виїзний прийом фахівця Пенсійного фонду (фото)13:04
14 бер
TOP