Архів
Травень 2025 (48)
Квітень 2025 (50)
Березень 2025 (51)
Лютий 2025 (50)
Січень 2025 (35)
Грудень 2024 (32)
ЛАН » Головні події дня » В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

В IT-відділі ТІС-КТ спорт невіддільний від робочих завдань

  За спільної ініціативи з керівництвом біля IT-відділу ТІС-КТ зовсім недавно з'явилася шведська стінка з додатковим обладнанням. І тепер у всього відділу перерви нема на перекур, а на підтягування.

У програмістів і сисадмінів проблеми зі спиною - одне з основних професійних захворювань. У нашому відділі працює десять осіб, у нас сидяча робота. Керівництво допомогло в установці стінки, щоб хоча б раз за пару годин можна було відірватися від монітора і розім'ятися. Навіть просто повисіти та витягнути хребет - це допомагає зберегти здоров'я, і ​​працюєш ефективніше після таких активних перерв, - Анатолій Батан, інженер технічної підтримки IT-відділу ТІС-КТ.

  Анатолія почули. На встановленій біля кабінету стінці можна підтягуватися, качати прес, робити вправи на накладних брусах, використовувати гумки для прокачування будь-яких видів м'язів. Тобто по суті - це компактний багатофункціональний тренажер. Спочатку, крім ініціатора спорткуточку, на ньому мало хто займався, але поступово інженер заразив колег своїм прикладом. Показував вправи, переконав не соромитися. В результаті навіть ті хлопці, які раніше не займалися фізичними вправами, почали пробувати, вчитися. Поступово у відділу виробилася колективна звичка до регулярних спортивних занять.

  Сам Анатолій Батан займається спортом понад десять років. Ще після школи хлопець вирішив, що потрібно працювати над своїм тілом, формувати його, стежити за здоров'ям. Він був худеньким і особливою силою не відрізнявся, але роки тренувань допомогли досягти спортивної статури та впевненості в собі. Анатолій радить всім колегам, які працюють в офісах, приєднатися до руху за здоровий спосіб життя, робити в перервах елементарну розминку, присідання, вправи для очей. А по можливості встановлювати на робочих місцях спортивні куточки та вводити цю культуру у свої підрозділи.

  За матеріалами газети "Наш TIS" №1 від січня 2020 року.

Друк
У Причорноморському ліцеї відбувся патріотичний квіз «Вишивана Україна» (відео)14:00
20 тра
Від тренувань до змагань: секрети успіху рою «Визирські козачата» у грі «Джура» (фото)11:46
20 тра
У Визирській громаді триває санітарна обробка водонапірних башт (відео)09:37
20 тра
Квіз «Вишивана Україна»: молодь Визирської громади відзначила День вишиванки (фото)16:15
19 тра
Учасники рою «Визирські козачата» розповіли про підготовку до гри «Джура» (відео)15:43
19 тра
«Першоцвіти» гідно представили Визирську громаду на фестивалі «Танець у моря»14:51
19 тра
У населених пунктах Визирської громади проводять санітарну обробку водонапірних башт (фото)10:00
19 тра
Як відзначили День вишиванки у Причорноморському ліцеї (відео)12:21
17 тра
День вишиванки: учні закладів освіти Визирської СТГ одяглися у національні вбрання (фото)12:12
17 тра
Виконком Визирської сільради: підтримка молоді, соціальний захист та кадрові зміни (фото)15:54
16 тра
Безкоштовне навчання для майбутніх військових: Одеська морська академія запрошує до вступу11:38
16 тра
Нові можливості для розвитку дітей: у Визирці з’явиться сучасна STEAM-лабораторія (фото)11:05
16 тра
Пожежники нагадують жителям Визирської громади про правила пожежної та мінної безпеки (відео)09:22
16 тра
День сім'ї у Визирській громаді: підтримка родин та заклик до патронату12:35
15 тра
Пожежники Визирської громади проводять роз’яснювальну роботу серед населення (фото)09:32
15 тра
У Дмитрівці стартувала санітарна очистка водонапірних башт15:23
14 тра
Визирська громада отримала подяку від 28-ї ОМБр за підтримку (фото)11:08
14 тра
Для учнів Визирської громади провели військово-патріотичну гру «Джура» (відео)14:00
13 тра
Голова Молодіжної ради Визирської громади підвищує кваліфікацію за програмою «Молодіжний працівник» (фото)12:00
13 тра
У Причорноморському ліцеї відбулася військово-патріотична гра «Джура» (фото)10:41
13 тра
Виконком Визирської сільради затвердив плани на майбутнє та підтримав важливі проєкти (відео)14:00
12 тра
Виконком Визирської сільради: бюджетний прогноз, інфраструктурні зміни та підтримка ЗСУ (фото)13:37
12 тра
На сесії Визирської сільради обговорювали підтримку медицини, міжнародні ініціативи та бюджетні зміни (відео)10:16
12 тра
Сесія Визирської сільради: передача майна, фінансування медицини та міжнародна співпраця (фото)09:04
12 тра
Визирська громада віддала шану борцям з нацизмом (відео)10:49
10 тра
TOP