Архів
Травень 2026 (37)
Квітень 2026 (59)
Березень 2026 (59)
Лютий 2026 (50)
Січень 2026 (42)
Грудень 2025 (47)
ЛАН » Головні події дня » Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Війна принесла в домівки українців біль, страх та невизначеність. Але навіть у ці найтемніші часи ми знаходимо у собі сили триматися. Одним з важливих інструментів у цій боротьбі за внутрішню стійкість став розвиток емоційного інтелекту.

Алла, жителька Визирки.

Алла, жителька Визирки

Ось, навіть вночі сьогодні був потужний вибух і я здригнулася. Чоловік каже: «чого ти так реагуєш?», а я говорю: «це не я». Зрозуміло, нервуєшся за родину, дітей, за людей усіх.

Заспокоїтися та прийти в рівновагу Аллі допомагає плетіння маскувальних сіток. Цю роботу волонтерка виконує вже не перший рік і це неабияк розвиває здатність розпізнавати, розуміти й керувати власними емоціями, а також вміння співчувати іншим.

Алла, жителька Визирки

Це заспокоює дуже. Другий раз зранку не хочеться вставати кудись йти й ти розумієш, що десь наші хлопці теж зранку може не хочуть кудись йти, але вони воюють там на передовій, нас боронять в холоді. Вони телефонують, бо їм вкрай потрібні ці сітки, і ти розумієш, що ти зробиш і врятуєш чиєсь життя, це дуже заспокоює і дає натхнення.

Контроль власних емоцій, допомагає бути ефективними у багатьох професіях. Особливо при спілкуванні з різними людьми, бо це завжди виклик. Клієнти бувають грубими, вимогливими. Продавець із розвиненим емоційним інтелектом не приймає негатив на себе, а тому зберігає професіоналізм.

Тетяна, продавчиня.

Тетяна, продавчиня

Все індивідуально. Буває, лаються, але здебільшого люди намагаються бути чемними. Намагаються не показувати свою роздратованість.

Контроль за емоціями, на думку Тетяни, також допомагає зберігати спокій у власній родині.

Тетяна, продавчиня 

Ми цьому вчимося, стримувати емоції. Це запорука нашого родинного щастя. Коли стаєш старшим, стаєш мудрішим.

Співпереживання та підтримка — дієві інструменти соціальних працівників, які взаємодіють з людьми у складних життєвих обставинах. Вміння проявити емпатію, не розчиняючись у чужому болю — критично важливе.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради

Треба людину вислухати. Потім підтримати. Сказати, що все буде добре, обійняти. І люди відкриваються, починають щось розповідати, ділитися досвідом. Беремо один від одного досвід того, як себе стримувати, як керувати власними емоціями.

Емоційний інтелект — це про стійкість, про здатність підтримувати себе і тих, хто поруч. Зараз він допомагає українцям не лише виживати, а й жити — попри все.

Друк
Схожі новини:
Визирська сільрада підписала меморандум про співпрацю з Ворохтянською селищною радою (фото)14:46
19 тра
Виплати талановитій молоді: у Визирській сільраді відбулося засідання виконкому (фото)11:21
19 тра
У Визирській громаді провели зустріч з охорони праці (відео)10:00
19 тра
Визирський колектив «Орхідея» здобув Гран-прі на фестивалі «Біла акація» (фото)14:00
18 тра
Визирська громада пропонує скорегувати правила розподілу бюджетних коштів (відео)12:00
18 тра
Охорона праці в умовах війни: у Визирській громаді відбулася зустріч із державним інспектором (фото)10:00
18 тра
Визирська сільрада пропонує корегування до бюджетного законодавства (фото)12:00
15 тра
Як Ніна Товарницька створює красу у Визирці (відео)10:00
15 тра
«Щоб була жива краса, а не штучна»: історія Ніни Товарницької з Визирки (фото)10:19
14 тра
Причорноморська бібліотека розвиває формат освітнього хабу (фото)12:00
12 тра
Бібліотеки Визирської громади отримали понад 80 нових видань (відео)10:00
12 тра
У Визирській громаді відзначили День матері (відео)13:21
11 тра
Оксана Третякова: підготовка до літнього сезону у Кордонському старостаті (відео)12:00
11 тра
Оновлення бібліотечних фондів Визирської громади: від української класики до світових бестселерів (фото)09:18
11 тра
У Визирській громаді вшанували пам’ять загиблих у Другій світовій війні (фото)13:24
08 тра
Пікнік на березі лиману: у Калинівці запроваджують нову традицію дитячого дозвілля (фото)12:00
08 тра
Як «Визирські козачата» гартують характер та командний дух (відео)10:00
08 тра
Міжнародна місія до країн Балтії: Визирська громада досліджує екологічні технології (фото)14:56
07 тра
Визирська громада вшановує пам’ять Володимира Лосєва14:25
07 тра
У Калинівскьому сільському клубі запровадили формат пікніків та святкування днів народження для дітей (відео)13:45
07 тра
Рій «Визирські козачата» підтвердив високий рівень підготовки на змаганнях «Сокіл» («Джура») (фото)11:29
07 тра
У Визирці відбудеться виїзний прийом громадян з пенсійних питань11:09
06 тра
У Визирській сільраді привітали Валерія Стоілакі з Днем народження15:27
05 тра
Рій «Соколи» з Причорноморського ліцею переміг у грі «Сокіл» («Джура») (відео)14:00
05 тра
Бібліотека XXI століття: у Причорноморському ліцеї створили унікальний освітній простір (фото)12:00
05 тра
TOP