Архів
Жовтень 2025 (8)
Вересень 2025 (51)
Серпень 2025 (51)
Липень 2025 (49)
Червень 2025 (47)
Травень 2025 (63)
ЛАН » Головні події дня » Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Війна принесла в домівки українців біль, страх та невизначеність. Але навіть у ці найтемніші часи ми знаходимо у собі сили триматися. Одним з важливих інструментів у цій боротьбі за внутрішню стійкість став розвиток емоційного інтелекту.

Алла, жителька Визирки.

Алла, жителька Визирки

Ось, навіть вночі сьогодні був потужний вибух і я здригнулася. Чоловік каже: «чого ти так реагуєш?», а я говорю: «це не я». Зрозуміло, нервуєшся за родину, дітей, за людей усіх.

Заспокоїтися та прийти в рівновагу Аллі допомагає плетіння маскувальних сіток. Цю роботу волонтерка виконує вже не перший рік і це неабияк розвиває здатність розпізнавати, розуміти й керувати власними емоціями, а також вміння співчувати іншим.

Алла, жителька Визирки

Це заспокоює дуже. Другий раз зранку не хочеться вставати кудись йти й ти розумієш, що десь наші хлопці теж зранку може не хочуть кудись йти, але вони воюють там на передовій, нас боронять в холоді. Вони телефонують, бо їм вкрай потрібні ці сітки, і ти розумієш, що ти зробиш і врятуєш чиєсь життя, це дуже заспокоює і дає натхнення.

Контроль власних емоцій, допомагає бути ефективними у багатьох професіях. Особливо при спілкуванні з різними людьми, бо це завжди виклик. Клієнти бувають грубими, вимогливими. Продавець із розвиненим емоційним інтелектом не приймає негатив на себе, а тому зберігає професіоналізм.

Тетяна, продавчиня.

Тетяна, продавчиня

Все індивідуально. Буває, лаються, але здебільшого люди намагаються бути чемними. Намагаються не показувати свою роздратованість.

Контроль за емоціями, на думку Тетяни, також допомагає зберігати спокій у власній родині.

Тетяна, продавчиня 

Ми цьому вчимося, стримувати емоції. Це запорука нашого родинного щастя. Коли стаєш старшим, стаєш мудрішим.

Співпереживання та підтримка — дієві інструменти соціальних працівників, які взаємодіють з людьми у складних життєвих обставинах. Вміння проявити емпатію, не розчиняючись у чужому болю — критично важливе.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради

Треба людину вислухати. Потім підтримати. Сказати, що все буде добре, обійняти. І люди відкриваються, починають щось розповідати, ділитися досвідом. Беремо один від одного досвід того, як себе стримувати, як керувати власними емоціями.

Емоційний інтелект — це про стійкість, про здатність підтримувати себе і тих, хто поруч. Зараз він допомагає українцям не лише виживати, а й жити — попри все.

Друк
Схожі новини:
Як працюватиме нова система управління публічними інвестиціями у Визирській громаді (відео)13:00
03 жов
У Визирській громаді впроваджують нову систему управління публічними інвестиціями (фото)11:21
03 жов
До уваги пасічників Визирської СТГ: на території громади проводять обробку полів13:37
02 жов
У Визирці провели позачергову сесію сільради (відео)10:00
02 жов
Сесія Визирської сільради: оптимізація освіти, доплати вчителям та підготовка житла для переселенців (фото)17:22
01 жов
У Калинівці відкрили меморіальний сквер пам’яті Героїв (фото)16:57
01 жов
У День захисників і захисниць України Визирська громада вшанувала пам’ять загиблих земляків (фото)14:55
01 жов
Тетяна Сливець: про діяльність Любопільського будинку культури з початку 2025 року (відео)13:19
01 жов
Освітяни з Визирської громади взяли участь на форумі «Позашкілля Одещини» (відео)10:00
30 вер
Представники Визирського центру дитячої та юнацької творчості взяли участь на форумі «Позашкілля Одещини» (фото)17:52
29 вер
Аптека в Причорноморському приєдналася до програми «Доступні ліки» (відео)15:00
26 вер
У Визирській сільраді привітали Олега Кутателадзе з днем народження14:24
26 вер
«Доступні ліки» стали ближчими: програма запрацювала в Причорноморському (фото)13:02
26 вер
У Причорноморському ліцеї відбулася нарада керівників закладів освіти Визирської громади (відео)10:00
26 вер
У Причорноморському ліцеї на нараді обговорили безкоштовне шкільне харчування (фото)16:42
25 вер
Визирська громада вшанувала пам’ять свого Героя — Валерія Богдана15:50
25 вер
Визирський центр дитячої та юнацької творчості взяв участь у форумі «Позашкілля Одещини» (фото)13:02
25 вер
Освітяни Визирської громади беруть участь у конференції Асоціації керівників закладів освіти в Івано-Франківську11:53
24 вер
У Причорноморському транслюватимуть оголошення про хвилину мовчання (відео)09:42
24 вер
Юні танцюристи з Причорноморського вразили глядачів виступом на фестивалі «Танець у моря»13:44
23 вер
Хвилина мовчання: у Причорноморському транслюватимуть оголошення з нагадуванням про необхідність зупинитися (фото)13:15
23 вер
У Причорноморському ліцеї оновили спортивну залу (відео)09:12
23 вер
Визирська громада отримала подяку за внесок у розвиток Одеського району18:03
22 вер
Визирська СТГ долучилася до зустрічі щодо залучення грантових коштів для розвитку територій15:28
22 вер
Співпраця бізнесу та громади: у Причорноморському ліцеї відкрили оновлену спортивну залу (фото)12:26
22 вер
TOP