Архів
Квітень 2026 (15)
Березень 2026 (59)
Лютий 2026 (50)
Січень 2026 (42)
Грудень 2025 (47)
Листопад 2025 (45)
ЛАН » Головні події дня » Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Війна принесла в домівки українців біль, страх та невизначеність. Але навіть у ці найтемніші часи ми знаходимо у собі сили триматися. Одним з важливих інструментів у цій боротьбі за внутрішню стійкість став розвиток емоційного інтелекту.

Алла, жителька Визирки.

Алла, жителька Визирки

Ось, навіть вночі сьогодні був потужний вибух і я здригнулася. Чоловік каже: «чого ти так реагуєш?», а я говорю: «це не я». Зрозуміло, нервуєшся за родину, дітей, за людей усіх.

Заспокоїтися та прийти в рівновагу Аллі допомагає плетіння маскувальних сіток. Цю роботу волонтерка виконує вже не перший рік і це неабияк розвиває здатність розпізнавати, розуміти й керувати власними емоціями, а також вміння співчувати іншим.

Алла, жителька Визирки

Це заспокоює дуже. Другий раз зранку не хочеться вставати кудись йти й ти розумієш, що десь наші хлопці теж зранку може не хочуть кудись йти, але вони воюють там на передовій, нас боронять в холоді. Вони телефонують, бо їм вкрай потрібні ці сітки, і ти розумієш, що ти зробиш і врятуєш чиєсь життя, це дуже заспокоює і дає натхнення.

Контроль власних емоцій, допомагає бути ефективними у багатьох професіях. Особливо при спілкуванні з різними людьми, бо це завжди виклик. Клієнти бувають грубими, вимогливими. Продавець із розвиненим емоційним інтелектом не приймає негатив на себе, а тому зберігає професіоналізм.

Тетяна, продавчиня.

Тетяна, продавчиня

Все індивідуально. Буває, лаються, але здебільшого люди намагаються бути чемними. Намагаються не показувати свою роздратованість.

Контроль за емоціями, на думку Тетяни, також допомагає зберігати спокій у власній родині.

Тетяна, продавчиня 

Ми цьому вчимося, стримувати емоції. Це запорука нашого родинного щастя. Коли стаєш старшим, стаєш мудрішим.

Співпереживання та підтримка — дієві інструменти соціальних працівників, які взаємодіють з людьми у складних життєвих обставинах. Вміння проявити емпатію, не розчиняючись у чужому болю — критично важливе.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради

Треба людину вислухати. Потім підтримати. Сказати, що все буде добре, обійняти. І люди відкриваються, починають щось розповідати, ділитися досвідом. Беремо один від одного досвід того, як себе стримувати, як керувати власними емоціями.

Емоційний інтелект — це про стійкість, про здатність підтримувати себе і тих, хто поруч. Зараз він допомагає українцям не лише виживати, а й жити — попри все.

Друк
Схожі новини:
Розвиток соціальної сфери: Визирська громада налагоджує співпрацю з правозахисниками (фото)16:05
03 кві
У Визирській СТГ відзначили річницю визволення Калинівки від фашистських загарбників15:48
03 кві
У Визирській сільраді відбулося засідання комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій (фото)14:00
03 кві
Визирська громада презентувала свій досвід на Конференції стійкості в Одесі (фото)12:00
03 кві
Тренер Сергій Павлюк 30 років виховує футболістів у Причорноморському (відео)10:00
03 кві
У Визирці обговорили розвиток патронатних сімей (фото)16:00
02 кві
Визирський танцювальний колектив «Орхідея» відсвяткував своє 18-річчя (фото)14:00
02 кві
Курс на розвиток та міжнародну співпрацю: підсумки 88-ї сесії Визирської сільради (фото)12:00
02 кві
У Причорноморському працює футбольна секція при Центрі дитячої та юнацької творчості (фото)10:00
02 кві
У Причорноморському ліцеї провели зустріч, присвячену краєзнавчому проєкту «Історико-географічне дослідження Лиманщини»14:39
01 кві
Підтримка ветеранів та оздоровлення дітей: рішення виконкому Визирської сільради (фото)12:13
01 кві
Другі роковини: Визирська громада вшановує пам’ять захисника Владислава Стадніченка10:51
01 кві
У Визирці рятувальники зупинили масштабну пожежу (відео)10:00
01 кві
У Визирській громаді розпочинається хімічна обробка полів09:39
01 кві
Від гасіння до розслідування: як у Визирській громаді борються з пожежами в екосистемах (фото)08:00
01 кві
У Визирці відбудеться інформаційна зустріч, присвячена створенню патронатних сімей15:14
30 бер
У Визирській громаді вшановують пам’ять військового з Причорноморського Кирила Обеременка13:18
29 бер
Історія Сергія Вуколова — волонтера та військового з Визирської громади (відео)09:44
27 бер
Сергій Вуколов: шлях волонтера, що став військовим (фото)09:35
26 бер
У Калинівці відбувся благодійний захід «Разом до перемоги» (фото)10:42
25 бер
У Визирській громаді вшанували пам’ять військового з Дмитрівки Віталія Семибратова10:27
24 бер
Учні Причорноморського ліцею взяли участь у математичному конкурсі «Кенгуру» (відео)15:59
23 бер
Товариство Червоного Хреста передало гуманітарну допомогу для Пунктів незламності Визирської СТГ12:57
23 бер
У Визирській громаді провели масштабну толоку до Всесвітнього дня води (фото)12:02
23 бер
Вихованці Причорноморського ліцею продовжують багаторічну традицію участі у конкурсі «Кенгуру» (фото)11:19
23 бер
TOP