Архів
Січень 2026 (3)
Грудень 2025 (47)
Листопад 2025 (45)
Жовтень 2025 (52)
Вересень 2025 (51)
Серпень 2025 (51)
ЛАН » Головні події дня » Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Важливість емоційної стійкості під час війни: досвід жителів Визирської громади (фото)

Війна принесла в домівки українців біль, страх та невизначеність. Але навіть у ці найтемніші часи ми знаходимо у собі сили триматися. Одним з важливих інструментів у цій боротьбі за внутрішню стійкість став розвиток емоційного інтелекту.

Алла, жителька Визирки.

Алла, жителька Визирки

Ось, навіть вночі сьогодні був потужний вибух і я здригнулася. Чоловік каже: «чого ти так реагуєш?», а я говорю: «це не я». Зрозуміло, нервуєшся за родину, дітей, за людей усіх.

Заспокоїтися та прийти в рівновагу Аллі допомагає плетіння маскувальних сіток. Цю роботу волонтерка виконує вже не перший рік і це неабияк розвиває здатність розпізнавати, розуміти й керувати власними емоціями, а також вміння співчувати іншим.

Алла, жителька Визирки

Це заспокоює дуже. Другий раз зранку не хочеться вставати кудись йти й ти розумієш, що десь наші хлопці теж зранку може не хочуть кудись йти, але вони воюють там на передовій, нас боронять в холоді. Вони телефонують, бо їм вкрай потрібні ці сітки, і ти розумієш, що ти зробиш і врятуєш чиєсь життя, це дуже заспокоює і дає натхнення.

Контроль власних емоцій, допомагає бути ефективними у багатьох професіях. Особливо при спілкуванні з різними людьми, бо це завжди виклик. Клієнти бувають грубими, вимогливими. Продавець із розвиненим емоційним інтелектом не приймає негатив на себе, а тому зберігає професіоналізм.

Тетяна, продавчиня.

Тетяна, продавчиня

Все індивідуально. Буває, лаються, але здебільшого люди намагаються бути чемними. Намагаються не показувати свою роздратованість.

Контроль за емоціями, на думку Тетяни, також допомагає зберігати спокій у власній родині.

Тетяна, продавчиня 

Ми цьому вчимося, стримувати емоції. Це запорука нашого родинного щастя. Коли стаєш старшим, стаєш мудрішим.

Співпереживання та підтримка — дієві інструменти соціальних працівників, які взаємодіють з людьми у складних життєвих обставинах. Вміння проявити емпатію, не розчиняючись у чужому болю — критично важливе.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради.

Людмила Хараїм, директорка Центру надання соціальних послуг Визирської сільради

Треба людину вислухати. Потім підтримати. Сказати, що все буде добре, обійняти. І люди відкриваються, починають щось розповідати, ділитися досвідом. Беремо один від одного досвід того, як себе стримувати, як керувати власними емоціями.

Емоційний інтелект — це про стійкість, про здатність підтримувати себе і тих, хто поруч. Зараз він допомагає українцям не лише виживати, а й жити — попри все.

Друк
Схожі новини:
Новорічне привітання від Любопільського старостату (відео)12:11
02 січ
Представники Любопільського старостату привітали жителів Визирської СТГ з Новим роком (фото)11:54
02 січ
У Визирській громаді відбулося підсумкове засідання колегії відділу освіти (фото)21:53
01 січ
Визирська сільрада забезпечила солодкими подарунками всіх дітей громади (відео)15:22
31 гру
Свято в кожну оселю: діти Визирської громади отримали новорічні подарунки (фото)14:52
31 гру
Визирська громада забезпечує людей водою в умовах енергодефіциту (відео)10:00
31 гру
Служби Визирської громади згуртувалися для допомоги тим, хто цього потребує найбільше (фото)12:00
30 гру
Вода під час блекаутів: як Визирська громада долає енергетичну кризу (фото)11:45
30 гру
Вихованці Визирського Центру дитячої та юнацької творчості презентували свої роботи на конкурсі МАН (відео)10:00
30 гру
Соціальні та комунальні служби Визирської СТГ працюють разом для добробуту місцевих жителів (відео)13:30
29 гру
Визирська громада вшановує пам’ять військового з Визирки Олександра Павлюка12:55
29 гру
Науковий старт юних дослідників: у Визирській громаді відбувся перший етап захисту робіт МАН (фото)10:00
29 гру
Визирська громада закупила для військових евакуаційний комплекс (відео)10:00
28 гру
Житло для захисника та евакуаційний комплекс для ЗСУ: підсумки останньої сесії Визирської сільради у 2025 році (фото)09:28
28 гру
У Визирській СТГ запустили резервне живлення для закладів освіти та ЦНАПу (відео)13:00
26 гру
Резервне живлення та стабільність надання послуг: результати підготовки Визирської СТГ до блекаутів (фото)11:47
26 гру
У Визирці відбудеться виїзний прийом громадян з питань пенсійного забезпечення11:03
25 гру
Віталій Кутателадзе вітає жителів Визирської громади з Новим 2026 роком та Різдвом Христовим18:10
24 гру
Валерій Стоілакі привітав мешканців Визирської громади з Різдвом Христовим та Новим 2026 роком17:52
24 гру
Олег Кутателадзе вітає жителів Лиманщини з Різдвом Христовим та Новим 2026 роком17:33
24 гру
Визирські медики готуються до впровадження вакцинації проти вірусу папіломи людини (відео)09:16
23 гру
Володимир Глазунов: підсумки діяльності «Лиман-ТВ» у Визирській СТГ протягом 2025 року (відео)11:55
22 гру
У Визирській СТГ можна буде безкоштовно вакцинуватися від вірусу папіломи людини (фото)10:40
22 гру
У Визирській сільраді відбулося чергове засідання виконкому (фото)11:01
19 гру
В закладах освіти Визирської СТГ відбулася екоакція «Збережемо ялинку» (відео)10:00
18 гру
TOP