Безпечної дози алкоголю не існує: алкоголь - отрута, а від отруєння не застрахований ніхто.
Щоб вживання алкоголю завдало менше шкідливих наслідків слід:
- не купувати неякісний дешевий алкоголь в сумнівних місцях;
- зверніть увагу на упаковку й наявну акцизну марку;
- перед прийманням алкоголю краще добре поїсти: жирна їжа зменшує всмоктування алкоголю в кров;
- прийміть сорбенти - вони допоможуть переробити алкоголь;
- не вживайте алкоголь на порожній шлунок;
- відмовтеся від змішування алкогольних напоїв і не "знижуйте градус";
- не запивайте алкоголь газованими напоями;
- стежте за своїм станом, припиніть вживання алкоголю, якщо проявилися ознаки отруєння.
Ознаки отруєння спиртовмісними напоями:
- відсутність самоконтролю;
- порушені увага і координація рухів;
- сповільнений пульс і дихання;
- почервоніння обличчя, посилене потовиділення;
- нудота та блювота.
У разі легкого отруєння:
- пийте більше води;
- прийміть сорбенти та регідруючий розчин (наприклад, регідрон);
- припиніть приймання алкоголю, сон допоможе впоратися з наслідками легкого отруєння.
Якщо при легкому отруєнні людина продовжить пити алкоголь, симптоми можуть посилитися. Можливий летальний наслідок.
Викликайте "швидку", якщо є такі симптоми:
- свідомість затьмарена;
- судоми й сильна блювота;
- температура тіла знижена;
- дихання нерегулярне або нечасте;
- шкіра бліда, з синюватим відтінком;
- можливе рясне відділення слини, іноді у вигляді піни;
- раптове засинання, після якого людину не виходить розбудити, або втрата свідомості.
До приїзду "швидкої":
- тримайте потерпілого у свідомості;
- того, хто заснув або знепритомнів не залишайте на самоті: є ризик, що людина захлинеться блювотними масами;
- якщо немає проблем з ковтанням, дайте прийняти сорбент;
- блювоту спеціально викликати заборонено;
- при зупинці дихання починайте реанімаційні дії.
Якщо симптоми алкогольного отруєння проявилися на наступний день, полегшити стан допоможе:
- подолати зневоднення: пити більше води, спробуйте чай з медом;
- пийте сорбенти;
- прийняття їжі у вигляді легкого бульйону;
- не приймайте алкоголь повторно з метою полегшення симптомів - це посилить отруєння;
- чим довше вдасться поспати, тим краще;
- щоб полегшити головний біль, використовуйте знайомі ліки, які приймали раніше;
- краще не пийте кави: напій посилює зневоднення.
Отруєння алкоголем може спровокувати більш серйозні проблеми зі здоров'ям - аж до інфаркту або інсульту.
Зверніться за медичною допомогою, якщо з'явилися такі симптоми:
- нестерпно сильний головний біль;
- прискорене серцебиття;
- біль в грудині, який віддає в руку;
- блювота, яку не можна зупинити.
Єдиний номер швидкої допомоги: 103.
Лиманська районна лікарня: (04855) 9-10-15.
За матеріалами МОЗ.